Cây mâm xôi

Trái chôm chôm

Cây mâm xôi vs Trái chôm chôm

Cây mâm xôi

Trái chôm chôm

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trẻ hóa da, Tăng cường xương

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

đặc tính khử trùng, chữa đau đầu, Loại bỏ chất thải từ thận

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

hydrat da

1.3 lợi ích tóc

Bảo vệ tóc

điều tốt

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau ngực, Viêm mũi, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

không xác định

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

8,60 g15,70 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

Không có sẵn2,80 g

0 10.4

2.2.2 Đường

Không có sẵn15,70 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

2,40 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,280,06

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Không có sẵn0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg0,79 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Không có sẵn0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

Không có sẵn0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

Không có sẵn0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

158,00 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Không có sẵn0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Không có sẵn0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Không có sẵn0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Không có sẵn0,00 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,80 g0,40 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

Không có sẵn138,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,70 mg1,90 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

Không có sẵn2,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

18,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

Không có sẵn10,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

Không có sẵn1,00 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

35,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

Không có sẵn0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

Không có sẵn0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Không có sẵn0,00 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵn0,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

87,00 g79,50 g

0 95.23

2.10 Tro

1,20 g0,30 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

51,00 kcal69,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn0,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn150,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn82,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

61,00 kcal105,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

50,00 kcalKhông có sẵn

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

280,00 kcalKhông có sẵn

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng

cây ăn quả, Nhiệt đới

4.2 Mùa

Mùa đông

đầu mùa hè, đầu mùa đông, cuối mùa thu, cuối mùa xuân

4.3 giống

Không có sẵn

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai và Lebak Bulus

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

trái cam, Hồng, Màu vàng

màu đỏ san hô, Màu vàng

4.6 bên trong màu

trái cam

Xám-trắng

4.7 hình dáng

hình trái xoan

Tròn

4.8 Kết cấu

rôm rả

4.9 Nếm thử

Sweet-chua

Chua, Ngọt

4.10 Gốc

Arctic Tundra

không xác định

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

trét bằng đất sét, Thoát nước tốt

đất sét, trét bằng đất sét

4.12.2 pH đất

3.5-55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Lạnh, Ấm áp

Ẩm ướt

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Cây mâm xôi cũng được gọi là bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik hoặc salmonberry bụi cây thấp.
Ở các nước Bắc Âu, cloudberries được sử dụng để làm rượu mùi truyền thống.