Cây mâm xôi

Chanh

Cây mâm xôi và Chanh

Cây mâm xôi

Chanh

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

điều trị bệnh viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, tẩy máu, Điều trị bệnh thấp khớp

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

Tăng hệ miễn dịch, chữa đau đầu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Bảo vệ tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

eczema, nổi mề đay, viêm, ngứa, Phát ban da, sưng tấy

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

tác dụng lợi tiểu, ợ nóng, Sâu răng, Rất có thể bị cháy nắng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Cùng với bữa ăn, Tốt nhất để uống nước chanh trên một dạ dày trống rỗng., Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

8,60 g9,30 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

Không có sẵn2,80 g

0 10.4

2.2.2 Đường

Không có sẵn2,50 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

2,40 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,280,12

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Không có sẵn3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Không có sẵn0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

Không có sẵn0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

Không có sẵn11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

158,00 mg53,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Không có sẵn0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Không có sẵn0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Không có sẵn11,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Không có sẵn5,10 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,80 g0,30 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

Không có sẵn138,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,70 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

Không có sẵn2,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

18,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

Không có sẵn8,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

Không có sẵn0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

35,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

Không có sẵn0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

Không có sẵn0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Không có sẵn0,40 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

0,00 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

87,00 g88,98 g

0 95.23

2.10 Tro

1,20 g0,30 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

51,00 kcalKhông có sẵn

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn29,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn22,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn267,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn21,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

61,00 kcal22,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

50,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

280,00 kcal285,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng

Citrus, cây ăn quả

4.2 Mùa

Mùa đông

Tất cả các mùa

4.3 giống

Không có sẵn

Avalon Lemon, gấu chanh, phật thủ, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Lemon Dorshapo, Finger Citron và Fino Citron

4.4 không hạt giống

Không

Vâng

4.5 Màu

trái cam, Hồng, Màu vàng

Màu vàng, Màu vàng-cam

4.6 bên trong màu

trái cam

Màu vàng

4.7 hình dáng

hình trái xoan

Tròn

4.8 Kết cấu

rôm rả

Ngon

4.9 Nếm thử

Sweet-chua

Chua

4.10 Gốc

Arctic Tundra

Trung Quốc, Ấn Độ

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

trét bằng đất sét, Thoát nước tốt

Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

3.5-55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Lạnh, Ấm áp

Nóng bức, Nắng

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Cây mâm xôi cũng được gọi là bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik hoặc salmonberry bụi cây thấp.
Ở các nước Bắc Âu, cloudberries được sử dụng để làm rượu mùi truyền thống.