Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


cây mận vs cơm cháy


cơm cháy vs cây mận


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa huyết áp cao   
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim   

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường   
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen   
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu   
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, nôn   
đau bụng, hen suyễn, NA, Hắt xì, Viêm họng   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, nôn   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Không   
Không có sẵn   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
11,42 g   
99+
18,40 g   
16

Chất xơ
1,40 g   
32
7,00 g   
4

Đường
9,92 g   
22
Không có sẵn   

Chất đạm
0,70 g   
99+
0,66 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg   
22
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,07 mg   
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,06 mg   
16

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
35
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,23 mg   
6

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg   
30
6,00 mcg   
29

Vitamin C (ascorbic acid)
9,50 mg   
99+
36,00 mg   
23

Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
73,00 mcg   
19
Không có sẵn   

choline
1,90 mg   
31
Không có sẵn   

Mập
0,28 g   
29
0,50 g   
18

khoáng sản
  
  

kali
157,00 mg   
99+
280,00 mg   
21

Bàn là
0,17 mg   
99+
1,60 mg   
8

sodium
2,00 mg   
18
6,00 mg   
14

canxi
6,00 mg   
39
38,00 mg   
9

magnesium
7,00 mg   
28
5,00 mg   
30

kẽm
0,10 mg   
23
0,11 mg   
22

Photpho
16,00 mg   
29
39,00 mg   
9

mangan
0,05 mg   
99+
Không có sẵn   

Đồng
0,06 mg   
39
0,06 mg   
36

Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
85,00 mg   
9

6s Omega
44,00 mg   
36
162,00 mg   
12

sterol
  
  

phytosterol
7,00 mg   
12
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
87,02 g   
26
79,80 g   
99+

Tro
0,40 g   
33
0,60 g   
20

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
46,00 kcal   
27
73,00 kcal   
11

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
49,00 kcal   
16
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
240,00 kcal   
34
340,00 kcal   
12

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
63,00 kcal   
17
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
70,00 kcal   
17
200,00 kcal   
4

Calo trong Jam
220,00 kcal   
24
280,00 kcal   
12

Calo trong Pie
294,00 kcal   
20
310,00 kcal   
16

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
quả mọng   

Mùa
Mùa hè   
mùa thu   

giống
Merryweather Damson, Shropshire Prune, Tổng thống mận, Damson farleigh và Damson langley bullace   
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated và York   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
Màu tím đậm   
Đen, đỏ   

bên trong màu
Màu vàng   
màu đỏ sậm   

hình dáng
hình trái xoan   
Tròn   

Kết cấu
nhiều hột   
rôm rả   

Nếm thử
rôm rả, Ngọt, Chua cay   
rôm rả, Ngọt   

Gốc
Syria   
Châu Âu   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, ẩm, Sandy mùn, Thoát nước tốt   
cát, Thoát nước tốt   

pH đất
5.5-6.5   
5.5-6.5   

Điều kiện khí hậu
Lạnh   
Ấm áp cho khí hậu nóng   

Sự kiện

Sự thật về
  • Tên Damson bắt nguồn từ tên gốc 'Damacus mận.
  • Damson rượu đã rất phổ biến trong thế kỷ 19.
  • trái cây này thường được sử dụng trong ùn tắc do hành vi hơi chua của nó.
  
  • Theo một niềm tin mê tín dị đoan, "cây đàn anh" được cho là để tránh ảnh hưởng xấu và cung cấp bảo vệ từ phù thủy.
  • Chi nhánh từ cây của nó cũng được sử dụng để làm cho fujara, koncovka và sáo Slovakia khác.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Vương quốc Anh   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Các nước khác
Ireland, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Colombia, Ấn Độ, Mexico   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Không có sẵn   

Lên trên xuất khẩu
Pháp   
Không có sẵn   

Tên khoa học

Tên thực vật
Prunus domestica subsp. insititia   
Sambucus nigra   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Asteridae   

Gọi món
Rosales   
bộ tục đoạn   

gia đình
Rosaceae   
họ ngũ phúc hoa   

giống
Prunus   
Sambucus   

Loài
Prunus domestica subsp. insititia   
S. nigra   

generic Nhóm
Không có sẵn   
Moschatel   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp