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Confronto Frutta


Susino Selvatico contro Bacca di sambuco


Bacca di sambuco contro Susino Selvatico


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la pressione alta   
Prevenzione del cancro, Cuore cura   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora   
Promuove più a lungo e capelli più sani   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito   
Dolori Addominali, Asma, NA, Starnuti, Gola infiammata   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Diarrea, Nausea, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Non Disponibile   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
11,42 g   
99+
18,40 g   
16

Fibra
1,40 g   
32
7,00 g   
4

Zucchero
9,92 g   
22
Non Disponibile   

Proteina
0,70 g   
99+
0,66 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
17,00 mcg   
22
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
33
0,07 mg   
11

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,06 mg   
16

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
35
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,23 mg   
6

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg   
30
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,50 mg   
99+
36,00 mg   
23

Vitamina E (Tocoferolo)
0,26 mg   
26
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
73,00 mcg   
19
Non Disponibile   

Colina
1,90 mg   
31
Non Disponibile   

Grasso
0,28 g   
29
0,50 g   
18

Minerali
  
  

Potassio
157,00 mg   
99+
280,00 mg   
21

Ferro
0,17 mg   
99+
1,60 mg   
8

Sodio
2,00 mg   
18
6,00 mg   
14

Calcio
6,00 mg   
39
38,00 mg   
9

Magnesio
7,00 mg   
28
5,00 mg   
30

Zinco
0,10 mg   
23
0,11 mg   
22

Fosforo
16,00 mg   
29
39,00 mg   
9

Manganese
0,05 mg   
99+
Non Disponibile   

Rame
0,06 mg   
39
0,06 mg   
36

Selenio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
85,00 mg   
9

Omega 6s
44,00 mg   
36
162,00 mg   
12

Steroli
  
  

Fitosterol
7,00 mg   
12
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
87,02 g   
26
79,80 g   
99+

Cenere
0,40 g   
33
0,60 g   
20

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
46,00 kcal   
27
73,00 kcal   
11

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
49,00 kcal   
16
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
240,00 kcal   
34
340,00 kcal   
12

Calorie negli Scatola Modulo
63,00 kcal   
17
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal   
17
200,00 kcal   
4

Calorie negli Marmellata
220,00 kcal   
24
280,00 kcal   
12

Calorie negli Torta
294,00 kcal   
20
310,00 kcal   
16

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Bacca   

Stagione
Estate   
Autunno   

Varietà
Merryweather Damson, Contea di Shrops Prugne, Presidente prugna, Damson Farleigh e Damson langley bullace   
Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Viola scuro   
Nero, Rosso   

Dentro Colore
Giallo   
Magenta   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Granuloso   
Succoso   

Gusto
Succoso, Dolce, Crostata   
Succoso, Dolce   

Origine
Siria   
Europa   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Umido, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-6.5   
5.5-6.5   

Condizioni Climatiche
Freddo   
Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • Il nome Damson origine dal nome originale 'Damacus prugna'.
  • vino Damson era molto popolare nel 19 ° secolo.
  • Questo frutto è spesso usato in marmellate a causa del suo comportamento leggermente acidulo.
  
  • Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Regno Unito   
Stati Uniti d'America   

Altri Paesi
Irlanda, Stati Uniti d'America   
Colombia, India, Messico   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Non Disponibile   

Top Esportatore
Francia   
Non Disponibile   

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus domestica subsp. insititia   
Sambucus nigra   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordine
Rosales   
Dipsacales   

Famiglia
Rosaceae   
Adoxaceae   

Genus
Prunus   
Sambucus   

Specie
Prunus domestica subsp. insititia   
S. nigra   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Moschatel   

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