cây mận và Dâu rừng
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa huyết áp cao
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu
lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường
đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân
lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da
lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, nôn
khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Tác dụng phụ
Dị ứng
Dị ứng
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Không
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
11,42 g
99+
11,94 g
99+
Chất xơ
1,40 g
32
6,50 g
6
Đường
9,92 g
22
4,42 g
99+
Chất đạm
0,70 g
99+
1,20 g
19
Protein Tỷ số carb
0,06
21
0,10
15
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg
22
2,00 mcg
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
33
0,03 mg
30
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
33
0,04 mg
24
Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg
35
0,60 mg
26
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg
99+
0,33 mg
11
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg
99+
0,06 mg
32
Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg
30
21,00 mcg
13
Vitamin C (ascorbic acid)
9,50 mg
99+
26,20 mg
35
Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg
26
0,87 mg
12
Vitamin K (Phyllochinone)
6,40 mcg
12
7,80 mcg
10
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
73,00 mcg
19
136,00 mcg
7
choline
1,90 mg
31
12,30 mg
3
Mập
0,28 g
29
0,65 g
12
khoáng sản
kali
157,00 mg
99+
151,00 mg
99+
Bàn là
0,17 mg
99+
0,69 mg
18
sodium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
canxi
6,00 mg
39
25,00 mg
18
magnesium
7,00 mg
28
22,00 mg
11
kẽm
0,10 mg
23
0,42 mg
6
Photpho
16,00 mg
29
29,00 mg
18
mangan
0,05 mg
99+
0,67 mg
5
Đồng
0,06 mg
39
0,09 mg
24
Selenium
0,00 mcg
17
0,20 mcg
15
Axit béo
Omega 3
0,00 mg
38
126,00 mg
5
6s Omega
44,00 mg
36
249,00 mg
7
sterol
phytosterol
7,00 mg
12
Không có sẵn
Hàm lượng nước
87,02 g
26
85,75 g
35
Tro
0,40 g
33
0,46 g
29
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
46,00 kcal
27
53,00 kcal
21
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
Không có sẵn
Calo trong đông lạnh mẫu
49,00 kcal
16
52,00 kcal
13
Năng lượng trong mẫu khô
240,00 kcal
34
363,00 kcal
9
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
63,00 kcal
17
91,00 kcal
8
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
70,00 kcal
17
68,00 kcal
18
Calo trong Jam
220,00 kcal
24
150,00 kcal
33
Calo trong Pie
294,00 kcal
20
169,00 kcal
99+
Đặc điểm
Kiểu
cây ăn quả
quả mọng
Mùa
Mùa hè
Mùa hè
giống
Merryweather Damson, Shropshire Prune, Tổng thống mận, Damson farleigh và Damson langley bullace
Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham
không hạt giống
Không
Không
Màu
Màu tím đậm
Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng
bên trong màu
Màu vàng
Hồng
hình dáng
hình trái xoan
hình nón
Kết cấu
nhiều hột
rôm rả
Nếm thử
rôm rả, Ngọt, Chua cay
Ngọt
Gốc
Syria
Châu Âu, Bắc Á
mọc trên
Cây
Cây
Canh tác
Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, ẩm, Sandy mùn, Thoát nước tốt
Sandy mùn
pH đất
5.5-6.5
5.8-6.5
Điều kiện khí hậu
Lạnh
Lạnh
Sự kiện
Sự thật về
- Tên Damson bắt nguồn từ tên gốc 'Damacus mận.
- Damson rượu đã rất phổ biến trong thế kỷ 19.
- trái cây này thường được sử dụng trong ùn tắc do hành vi hơi chua của nó.
- Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
- Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
- Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
- Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Vâng
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Vâng
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Vương quốc Anh
Nga
Các nước khác
Ireland, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên xuất khẩu
Pháp
Ba Lan
Tên khoa học
Tên thực vật
Prunus domestica subsp. insititia
Rubus idaeus
Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Không có sẵn
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng
Gọi món
Rosales
Rosales
gia đình
Rosaceae
Rosaceae
giống
Prunus
Rubus
Loài
Prunus domestica subsp. insititia
R. idaeus
generic Nhóm
Không có sẵn
Bông hồng
