Nhà
So sánh Trái cây


Dâu rừng và Sapota


Sapota và Dâu rừng


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu   
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết, không xác định   

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân   
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da   
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa   

lợi ích tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè   
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
Bệnh tiêu chảy, nôn   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
11,94 g   
99+
10,40 g   
99+

Chất xơ
6,50 g   
6
1,50 g   
31

Đường
4,42 g   
99+
0,00 g   
99+

Chất đạm
1,20 g   
19
0,80 g   
37

Protein Tỷ số carb
0,10   
15
0,08   
19

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
245,10 mcg   
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
26
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,33 mg   
11
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
32
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (axit Folic)
21,00 mcg   
13
11,00 mcg   
24

Vitamin C (ascorbic acid)
26,20 mg   
35
6,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
Không có sẵn   

choline
12,30 mg   
3
Không có sẵn   

Mập
0,65 g   
12
0,10 g   
99+

khoáng sản
  
  

kali
151,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Bàn là
0,69 mg   
18
0,60 mg   
21

sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

canxi
25,00 mg   
18
26,00 mg   
17

magnesium
22,00 mg   
11
26,00 mg   
8

kẽm
0,42 mg   
6
0,10 mg   
23

Photpho
29,00 mg   
18
27,00 mg   
19

mangan
0,67 mg   
5
0,10 mg   
31

Đồng
0,09 mg   
24
0,10 mg   
22

Selenium
0,20 mcg   
15
0,40 mcg   
13

Axit béo
  
  

Omega 3
126,00 mg   
5
22,00 mg   
24

6s Omega
249,00 mg   
7
13,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
85,75 g   
35
89,70 g   
13

Tro
0,46 g   
29
0,80 g   
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
53,00 kcal   
21
40,00 kcal   
31

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
52,00 kcal   
13
39,00 kcal   
23

Năng lượng trong mẫu khô
363,00 kcal   
9
56,00 kcal   
40

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
91,00 kcal   
8
40,00 kcal   
22

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
68,00 kcal   
18
Không có sẵn   

Calo trong Jam
150,00 kcal   
33
Không có sẵn   

Calo trong Pie
169,00 kcal   
99+
Không có sẵn   

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
quả mọng   

Mùa
Mùa hè   
Mùa đông   

giống
Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham   
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng   

không hạt giống
Không   
Không có sẵn   

Màu
Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng   
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh   

bên trong màu
Hồng   
Không có sẵn   

hình dáng
hình nón   
Tròn   

Kết cấu
rôm rả   
thịt   

Nếm thử
Ngọt   
hơi ngọt   

Gốc
Châu Âu, Bắc Á   
Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Sandy mùn   
Thoát nước tốt   

pH đất
5.8-6.5   
5-7   

Điều kiện khí hậu
Lạnh   
Lạnh, Nắng   

Sự kiện

Sự thật về
  • Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
  • Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
  • Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
  • Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.
  
  • Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
  • Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
  • Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Không có sẵn   

bia
Vâng   
Không có sẵn   

Spirits
Vâng   
Không có sẵn   

cocktails
Vâng   
Không có sẵn   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Nga   
Trung Quốc   

Các nước khác
Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
UAE   

Lên trên xuất khẩu
Ba Lan   
Ấn Độ   

Tên khoa học

Tên thực vật
Rubus idaeus   
Cucurbita pepo   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Winter Squash   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Dillenhidae   

Gọi món
Rosales   
bộ bầu bí   

gia đình
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

giống
Rubus   
Cucurbita   

Loài
R. idaeus   
Pepo   

generic Nhóm
Bông hồng   
Không có sẵn   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp