Rumah
Bandingkan Buah


Frambos dan sawo


sawo dan Frambos


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi masalah sirkulasi darah   
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah, tidak diketahui   

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit   
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif   

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau   
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
kesulitan bernapas, Eksim, hives, gatal, Hidung tersumbat, ingusan, Bersin, Mata berair, mengi   
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir   

Efek samping
Reaksi alergi   
Diare, muntah   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Sebagai camilan di sore hari   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
11,94 g   
99+
10,40 g   
99+

Serat
6,50 g   
6
1,50 g   
31

Gula
4,42 g   
99+
0,00 g   
99+

protein
1,20 g   
19
0,80 g   
37

Protein untuk carb Ratio
0,10   
15
0,08   
19

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
245,10 mcg   
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
26
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,33 mg   
11
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
32
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (asam folat)
21,00 mcg   
13
11,00 mcg   
24

Vitamin C (asam askorbat)
26,20 mg   
35
6,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
Tidak tersedia   

kolin
12,30 mg   
3
Tidak tersedia   

Lemak
0,65 g   
12
0,10 g   
99+

bahan galian
  
  

Kalium
151,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Besi
0,69 mg   
18
0,60 mg   
21

Sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Kalsium
25,00 mg   
18
26,00 mg   
17

Magnesium
22,00 mg   
11
26,00 mg   
8

Seng
0,42 mg   
6
0,10 mg   
23

Fosfor
29,00 mg   
18
27,00 mg   
19

manggan
0,67 mg   
5
0,10 mg   
31

Tembaga
0,09 mg   
24
0,10 mg   
22

selenium
0,20 mcg   
15
0,40 mcg   
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
126,00 mg   
5
22,00 mg   
24

6s Omega
249,00 mg   
7
13,00 mg   
99+

sterol
  
  

Kandungan air
85,75 g   
35
89,70 g   
13

Abu
0,46 g   
29
0,80 g   
13

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
53,00 kkal   
21
40,00 kkal   
31

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
52,00 kkal   
13
39,00 kkal   
23

Kalori dalam Formulir Kering
363,00 kkal   
9
56,00 kkal   
40

Kalori dalam Formulir Kaleng
91,00 kkal   
8
40,00 kkal   
22

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
68,00 kkal   
18
Tidak tersedia   

Kalori di Jam
150,00 kkal   
33
Tidak tersedia   

Kalori di Pie
169,00 kkal   
99+
Tidak tersedia   

karakteristik

Mengetik
memetik   
memetik   

Musim
Musim panas   
Musim dingin   

varietas
Amity, Agustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker dan Latham   
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak tersedia   

Warna
Hitam, Ungu, Merah, Kuning   
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau   

Di dalam Warna
Berwarna merah muda   
Tidak tersedia   

Bentuk
Berbentuk kerucut   
Bulat   

Tekstur
Berair   
Gemuk   

Rasa
Manis   
Agak manis   

Asal
Eropah, Asia utara   
Amerika Tengah, Amerika Utara, tidak diketahui   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir   
Baik dikeringkan   

pH tanah
5.8-6.5   
5-7   

Kondisi iklim
Dingin   
Dingin, Cerah   

fakta

Fakta tentang
  • Ada lebih dari 200 jenis raspberry.
  • Di Amerika Serikat, 90% dari raspberry tumbuh di Washington, California dan Oregon.
  • Mereka tidak matang setelah dipetik.
  • Sebuah raspberry mengandung 100 sampai 120 biji.
  
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
Tidak tersedia   

Bir
iya nih   
Tidak tersedia   

Spirits
iya nih   
Tidak tersedia   

cocktails
iya nih   
Tidak tersedia   

Produksi
  
  

Top Producer
Rusia   
Cina   

Negara-negara lain
Azerbaijan, Kanada, Mexico, Polandia, Serbia, Spanyol, Ukraina, Inggris Raya, Amerika Serikat   
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat   

Top Importir
Amerika Serikat   
UEA   

Top Eksportir
Polandia   
India   

Nama ilmiah

Nama botani
Rubus idaeus   
Cucurbita Pepo   

Sinonim
Tidak tersedia   
musim dingin Squash   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Dillenhidae   

Memesan
Rosales   
cucurbitales   

Keluarga
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Marga
Rubus   
Cucurbita   

Jenis
R. idaeus   
Pepo   

generik Grup
Mawar   
Tidak tersedia   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah