Rumah
Bandingkan Buah


sawo dan Frambos


Frambos dan sawo


Manfaat

Keuntungan sehat
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah  
pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi masalah sirkulasi darah  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan  
sifat anti-inflamasi, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan  

Manfaat kulit
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  
Bertindak sebagai pelembab, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau  

Alergi
  
  

Gejala alergi
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  
kesulitan bernapas, Eksim, hives, gatal, Hidung tersumbat, ingusan, Bersin, Mata berair, mengi  

Efek samping
Diare, muntah  
Reaksi alergi  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
10,40 g  
99+
11,94 g  
99+

Serat
1,50 g  
33
6,50 g  
6

Gula
0,00 g  
99+
4,42 g  
99+

protein
0,80 g  
37
1,20 g  
19

Protein untuk carb Ratio
0,08  
19
0,10  
15

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
3
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,60 mg  
26

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,33 mg  
13

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
32

Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg  
24
21,00 mcg  
13

Vitamin C (asam askorbat)
6,50 mg  
99+
26,20 mg  
35

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,87 mg  
14

Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
7,80 mcg  
10

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
136,00 mcg  
8

kolin
6,10 mg  
23
12,30 mg  
4

Lemak
0,10 g  
99+
0,65 g  
12

bahan galian
  
  

Kalium
263,00 mg  
25
151,00 mg  
99+

Besi
0,60 mg  
21
0,69 mg  
18

Sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Kalsium
26,00 mg  
17
25,00 mg  
18

Magnesium
26,00 mg  
8
22,00 mg  
11

Seng
0,10 mg  
23
0,42 mg  
6

Fosfor
27,00 mg  
19
29,00 mg  
18

manggan
0,10 mg  
35
0,67 mg  
5

Tembaga
0,10 mg  
22
0,09 mg  
24

selenium
0,40 mcg  
13
0,20 mcg  
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
22,00 mg  
26
126,00 mg  
5

6s Omega
13,00 mg  
99+
249,00 mg  
7

sterol
  
  

phytosterol
-  
12,00 mg  
16

Kandungan air
89,70 g  
15
85,75 g  
37

Abu
0,80 g  
13
0,46 g  
30

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
40,00 kkal  
40
53,00 kkal  
29

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
83,00 kkal  
12
52,00 kkal  
30

Kalori di Frozen Form
39,00 kkal  
40
52,00 kkal  
28

Kalori dalam Formulir Kering
56,00 kkal  
99+
363,00 kkal  
9

Kalori dalam Formulir Kaleng
40,00 kkal  
39
91,00 kkal  
13

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
83,00 kkal  
12
68,00 kkal  
19

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
150,00 kkal  
33

Kalori di Pie
320,00 kkal  
16
169,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
memetik  
memetik  

Musim
Musim dingin  
Musim panas  

varietas
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang  
Amity, Agustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker dan Latham  

tanpa biji Ragam
-  
Tidak  

Warna
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau  
Hitam, Ungu, Merah, Kuning  

Di dalam Warna
-  
Berwarna merah muda  

Bentuk
Bulat  
Berbentuk kerucut  

Tekstur
Gemuk  
Berair  

Rasa
Agak manis  
Manis  

Asal
Amerika Tengah, Amerika Utara  
Eropah, Asia utara  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
lempung berpasir  

pH tanah
5-7  
5.8-6.5  

Kondisi iklim
Dingin, Cerah  
Dingin  

fakta

Fakta tentang
  • Dinamakan Acorn Squash karena bentuknya yang menyerupai biji pohon ek besar yang bergaris-garis.
  • Konon, labu sudah ditanam di Meksiko sejak 10.000 tahun lalu.
  • Itu adalah makanan pertama yang dibudidayakan oleh penduduk asli Indian Amerika.
  
  • Ada lebih dari 200 jenis raspberry.
  • Di Amerika Serikat, 90% dari raspberry tumbuh di Washington, California dan Oregon.
  • Mereka tidak matang setelah dipetik.
  • Sebuah raspberry mengandung 100 sampai 120 biji.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
-  
iya nih  

Bir
-  
iya nih  

Spirits
-  
iya nih  

cocktails
-  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Rusia  

Negara-negara lain
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat  
Azerbaijan, Kanada, Mexico, Polandia, Serbia, Spanyol, Ukraina, Inggris Raya, Amerika Serikat  

Top Importir
UEA  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
India  
Polandia  

Nama ilmiah

Nama botani
Cucurbita Pepo  
Rubus idaeus  

Sinonim
musim dingin Squash  
Rubus Idaeus  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Rosidae  

Memesan
cucurbitales  
Rosales  

Keluarga
Cucurbitaceae  
Rosaceae  

Marga
Cucurbita  
Rubus  

Jenis
Pepo  
R. idaeus  

generik Grup
-  
Mawar  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah