Sapota und Himbeere
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker, Unbekannt
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme
Vorteile für die Haut
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar
Allergie
Allergie-Symptome
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Durchfall, Vomiting
Allergische Reaktion
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
10,40 g
99+
11,94 g
99+
Faser
1,50 g
31
6,50 g
6
Zucker
0,00 g
99+
4,42 g
99+
Eiweiß
0,80 g
37
1,20 g
19
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08
19
0,10
15
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg
2
2,00 mcg
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,03 mg
30
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,04 mg
24
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg
30
0,60 mg
26
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg
12
0,33 mg
11
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg
15
0,06 mg
32
Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg
24
21,00 mcg
13
Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,50 mg
99+
26,20 mg
35
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar
0,87 mg
12
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
7,80 mcg
10
Lycopin
Nicht verfügbar
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar
136,00 mcg
7
Cholin
Nicht verfügbar
12,30 mg
3
Fett
0,10 g
99+
0,65 g
12
Mineralien
Kalium
263,00 mg
25
151,00 mg
99+
Eisen
0,60 mg
21
0,69 mg
18
Natrium
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Kalzium
26,00 mg
17
25,00 mg
18
Magnesium
26,00 mg
8
22,00 mg
11
Zink
0,10 mg
23
0,42 mg
6
Phosphor
27,00 mg
19
29,00 mg
18
Mangan
0,10 mg
31
0,67 mg
5
Kupfer
0,10 mg
22
0,09 mg
24
Selen
0,40 mcg
13
0,20 mcg
15
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg
24
126,00 mg
5
Omega 6s
13,00 mg
99+
249,00 mg
7
Sterol
Wassergehalt
89,70 G
13
85,75 G
35
Asche
0,80 G
13
0,46 G
29
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
40,00 kcal
31
53,00 kcal
21
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal
23
52,00 kcal
13
Kalorien in getrockneter Form
56,00 kcal
40
363,00 kcal
9
Kalorien in Konservendosen
40,00 kcal
22
91,00 kcal
8
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
Nicht verfügbar
68,00 kcal
18
Kalorien in Jam
Nicht verfügbar
150,00 kcal
33
Kalorien in Pie
Nicht verfügbar
169,00 kcal
99+
Charakteristik
Typ
Beere
Beere
Jahreszeit
Winter
Sommer
Sorten
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham
Kernlos Vielfalt
Nicht Verfügbar
Nein
Farbe
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün
Schwarz, Lila, Rot, Gelb
Innenfarbe
Nicht Verfügbar
Rosa
Gestalten
Runden
Konisch
Textur
Fleischig
Saftig
Geschmack
Süßlich
Süß
Herkunft
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt
Europa, Nordasien
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Gut durchlässige
sandiger Lehm
Boden-pH
5-7
5.8-6.5
Klimabedingungen
Kalt, Sonnig
Kalt
Fakten
Fakten über
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.
In Alkoholische Getränke
Wein
Nicht Verfügbar
ja
Bier
Nicht Verfügbar
ja
Spirituosen
Nicht Verfügbar
ja
Cocktails
Nicht Verfügbar
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
Russland
Andere Länder
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
UAE
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
Indien
Polen
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Cucurbita pepo
Rubus Idaeus
Synonym
Winter-Kürbis
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Dillenhidae
Rosidae
Auftrag
Cucurbitales
Rosales
Familie
Cucurbitaceae
Rosaceae
Gattung
Cucurbita
Rubus
Spezies
pepo
R. idaeus
Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
Rose
