Nhà
So sánh Trái cây


cây mận và Trái xoài


Trái xoài và cây mận


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa huyết áp cao  
ngăn ngừa ung thư, chữa khỏi mệt mỏi, chăm sóc tim, Ngăn ngừa đột quỵ  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị mụn đầu đen, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu  
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, nôn  
đau bụng, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Tăng ở mức độ đường trong máu, Bệnh tiêu chảy, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
11,42 g  
99+
15,00 g  
27

Chất xơ
1,40 g  
34
1,60 g  
32

Đường
9,92 g  
29
13,70 g  
14

Chất đạm
0,70 g  
99+
0,80 g  
37

Protein Tỷ số carb
0,06  
21
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg  
24
54,00 mcg  
13

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
35
0,70 mg  
18

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
0,20 mg  
36

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,12 mg  
11

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg  
30
43,00 mcg  
4

Vitamin C (ascorbic acid)
9,50 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,90 mg  
12

Vitamin K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
4,20 mcg  
18

lycopene
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

lutein + zeaxanthin
73,00 mcg  
21
23,00 mcg  
31

choline
1,90 mg  
38
7,60 mg  
16

Mập
0,28 g  
29
0,38 g  
23

khoáng sản
  
  

kali
157,00 mg  
99+
168,00 mg  
99+

Bàn là
0,17 mg  
99+
0,16 mg  
99+

sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

canxi
6,00 mg  
40
11,00 mg  
33

magnesium
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

kẽm
0,10 mg  
23
0,09 mg  
24

Photpho
16,00 mg  
29
14,00 mg  
32

mangan
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Đồng
0,06 mg  
39
0,11 mg  
18

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
51,00 mg  
15

6s Omega
44,00 mg  
37
19,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
7,00 mg  
22
16,00 mg  
12

Hàm lượng nước
87,02 g  
28
83,46 g  
99+

Tro
0,40 g  
34
0,36 g  
36

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
46,00 kcal  
35
60,00 kcal  
26

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
37,00 kcal  
40
60,00 kcal  
25

Calo trong đông lạnh mẫu
49,00 kcal  
31
60,00 kcal  
24

Năng lượng trong mẫu khô
240,00 kcal  
99+
314,00 kcal  
21

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
63,00 kcal  
25
75,00 kcal  
20

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
70,00 kcal  
18
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
220,00 kcal  
24
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
294,00 kcal  
22
120,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
cây ăn quả  

Mùa
Mùa hè  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Merryweather Damson, Shropshire Prune, Tổng thống mận, Damson farleigh và Damson langley bullace  
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar và Keitt  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Màu tím đậm  
trái cam, đỏ, Màu vàng  

bên trong màu
Màu vàng  
Màu vàng  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
nhiều hột  
thịt  

Nếm thử
rôm rả, Ngọt, Chua cay  
Ngọt  

Gốc
Syria  
Nam Á  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, ẩm, Sandy mùn, Thoát nước tốt  
đất sét, trét bằng đất sét, Cát  

pH đất
5.5-6.5  
4.5-7  

Điều kiện khí hậu
Lạnh  
Ẩm ướt, Ấm áp cho khí hậu nóng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tên Damson bắt nguồn từ tên gốc 'Damacus mận.
  • Damson rượu đã rất phổ biến trong thế kỷ 19.
  • trái cây này thường được sử dụng trong ùn tắc do hành vi hơi chua của nó.
  
  • Cây xoài vẫn có thể ra quả ngay cả khi đã 300 năm tuổi.
  • Chiều cao của một cây xoài có thể lên tới 100 feet.
  • Ở Ấn Độ, xoài được coi là biểu tượng của tình yêu. Ngoài ra, giỏ xoài được coi là biểu tượng của tình bạn.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Vương quốc Anh  
Ấn Độ  

Các nước khác
Ireland, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Bangladesh, Brazil, Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Pháp  
Mexico  

Tên khoa học

Tên thực vật
Prunus domestica subsp. insititia  
Mangifera indica  

Từ đồng nghĩa
Prunus Domestica subsp. sự khởi xướng  
Mangifera Indica  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Rosales  
bồ hòn  

gia đình
Rosaceae  
Anacardiaceae  

giống
Prunus  
Mangifera  

Loài
Prunus domestica subsp. insititia  
M. indica  

generic Nhóm
-  
Hạt điều  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp