Cây nham lê vs Salmonberry Dinh dưỡng
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
11,50 g
99+
10,10 g
99+
Chất xơ
2,80 g
22
1,90 g
27
Đường
0,00 g
99+
3,70 g
99+
Chất đạm
0,70 g
99+
0,90 g
30
Protein Tỷ số carb
0,06
21
0,09
16
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg
35
50,00 mcg
12
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
31
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
30
0,06 mg
15
Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg
28
0,47 mg
32
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,16 mg
38
0,17 mg
37
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg
29
0,08 mg
21
Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg
29
17,00 mcg
18
Vitamin C (ascorbic acid)
44,00 mg
18
9,20 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
1,61 mg
4
Vitamin K (Phyllochinone)
4,00 mcg
18
14,80 mcg
6
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
Không có sẵn
choline
0,00 mg
32
Không có sẵn
Mập
0,50 g
18
0,33 g
25
khoáng sản
kali
103,00 mg
99+
110,00 mg
99+
Bàn là
0,80 mg
16
0,40 mg
29
sodium
3,00 mg
17
14,00 mg
8
canxi
15,00 mg
26
13,00 mg
28
magnesium
7,00 mg
28
15,00 mg
19
kẽm
0,10 mg
23
0,28 mg
10
Photpho
9,00 mg
39
27,00 mg
19
mangan
3,30 mg
1
1,10 mg
3
Đồng
0,11 mg
19
0,03 mg
99+
Selenium
0,00 mcg
17
Không có sẵn
Axit béo
Omega 3
Không có sẵn
0,00 mg
38
6s Omega
Không có sẵn
0,00 mg
99+
sterol
Hàm lượng nước
0,20 g
99+
88,21 g
18
Tro
87,10 g
1
0,56 g
21
|
||
|
||
|
