chanh dây

Lê

chanh dây vs Lê

chanh dây

Lê

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Điều hòa đường huyết, giảm đau cơ bắp, Giảm căng thẳng thần kinh

phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim

1.1.1 lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, điều trị viêm họng

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, phục hồi da

giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá

1.3 lợi ích tóc

Bảo vệ tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, Phát ban da, Sưng mặt, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi

Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, ngứa, Viêm da, sưng tấy

1.5 Tác dụng phụ

tim Căng Thẳng, buồn nôn, nôn, Có thể không an toàn khi mang thai

Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

23,40 g15,23 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

10,40 g3,10 g

0 10.4

2.2.2 Đường

11,20 g9,75 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

2,20 g0,36 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,090,03

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

64,00 mcg1,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,50 mg0,16 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Không có sẵn0,05 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,10 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

14,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

30,00 mg4,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mg0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,70 mcg4,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

0,00 mcg44,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,60 mg5,10 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,70 g0,14 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

348,00 mg116,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

1,60 mg0,18 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

28,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

12,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

29,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

68,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

Không có sẵn0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,09 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

1,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

410,00 mg93,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵn8,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

72,93 g83,96 g

0 95.23

2.10 Tro

0,80 g0,32 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵn57,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

97,00 kcalKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

410,00 kcalKhông có sẵn

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

110,00 kcalKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

51,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

330,00 kcal240,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

200,00 kcal282,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

Nhiệt đới

cây ăn quả

4.2 Mùa

Tất cả các mùa

mùa thu, Mùa hè, Mùa đông

4.3 giống

Úc tím, Common Tím, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Đại học Lựa chọn số B-74, Waimanalo Lựa chọn và Yee Selection

Xanh Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel và Starkrimson

4.4 không hạt giống

Không

Vâng

4.5 Màu

Màu tím, Màu vàng

Màu vàng

4.6 bên trong màu

Màu vàng

trắng

4.7 hình dáng

hình trái xoan

Lê

4.8 Kết cấu

rôm rả

nhiều hột

4.9 Nếm thử

Ngọt, Chua cay

Giòn, Ngọt

4.10 Gốc

Argentina, Brazil, Paraguay

Trung Quốc, Nhật Bản

4.11 mọc trên

Không có sẵn

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Sandy mùn

giống đất sét, thuộc về đất sét, cát

4.12.2 pH đất

6.5-7.55-7.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Frost miễn phí, Nắng, Ấm áp

Lạnh, Nóng bức, Nếu không có sương giá

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

cây chanh dây có thể phát triển lên đến 20 feet trong một năm.
Hơn 200 loài chanh dây được tìm thấy gần sông Amazon.
Dầu chiết xuất từ hạt của nó được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.

Cây lê đầu tiên được trồng ở Bắc Mỹ vào năm 1620.
Người Trung Quốc coi là trái lê là một biểu tượng của sự bất tử.
quả này đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chống lại buồn nôn ở Hy Lạp cổ đại.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Brazil