Nhà
So sánh Trái cây


chanh dây và Cây mâm xôi


Cây mâm xôi và chanh dây


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Điều hòa đường huyết, giảm đau cơ bắp, Giảm căng thẳng thần kinh   
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân   
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, phục hồi da   
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da   

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc   
Bảo vệ tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, Phát ban da, Sưng mặt, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi   
NA   

Tác dụng phụ
tim Căng Thẳng, buồn nôn, nôn, Có thể không an toàn khi mang thai   
Dị ứng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
23,40 g   
9
8,60 g   
99+

Chất xơ
10,40 g   
1
Không có sẵn   

Đường
11,20 g   
16
Không có sẵn   

Chất đạm
2,20 g   
9
2,40 g   
7

Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,28   
2

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
Không có sẵn   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
6
0,07 mg   
12

Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg   
4
0,90 mg   
11

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
Không có sẵn   

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
Không có sẵn   

Vitamin C (ascorbic acid)
30,00 mg   
28
158,00 mg   
3

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   

choline
7,60 mg   
13
Không có sẵn   

Mập
0,70 g   
10
0,80 g   
9

khoáng sản
  
  

kali
348,00 mg   
13
Không có sẵn   

Bàn là
1,60 mg   
8
0,70 mg   
17

sodium
28,00 mg   
2
Không có sẵn   

canxi
12,00 mg   
29
18,00 mg   
23

magnesium
29,00 mg   
6
Không có sẵn   

kẽm
0,10 mg   
23
Không có sẵn   

Photpho
68,00 mg   
3
35,00 mg   
14

Đồng
0,09 mg   
25
Không có sẵn   

Selenium
0,60 mcg   
10
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38

6s Omega
410,00 mg   
3
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
72,93 g   
99+
87,00 g   
27

Tro
0,80 g   
13
1,20 g   
6

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
51,00 kcal   
23

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
97,00 kcal   
5
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
410,00 kcal   
5
Không có sẵn   

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
110,00 kcal   
5
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
51,00 kcal   
29
61,00 kcal   
21

Calo trong Jam
330,00 kcal   
7
50,00 kcal   
38

Calo trong Pie
200,00 kcal   
99+
280,00 kcal   
28

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới   
quả mọng   

Mùa
Tất cả các mùa   
Mùa đông   

giống
Úc tím, Common Tím, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Đại học Lựa chọn số B-74, Waimanalo Lựa chọn và Yee Selection   
Không có sẵn   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
Màu tím, Màu vàng   
trái cam, Hồng, Màu vàng   

bên trong màu
Màu vàng   
trái cam   

hình dáng
hình trái xoan   
hình trái xoan   

Kết cấu
rôm rả   
rôm rả   

Nếm thử
Ngọt, Chua cay   
Sweet-chua   

Gốc
Argentina, Brazil, Paraguay   
Arctic Tundra   

mọc trên
Không có sẵn   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Sandy mùn   
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt   

pH đất
6.5-7.5   
3.5-5   

Điều kiện khí hậu
Frost miễn phí, Nắng, Ấm áp   
Lạnh, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • cây chanh dây có thể phát triển lên đến 20 feet trong một năm.
  • Hơn 200 loài chanh dây được tìm thấy gần sông Amazon.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt của nó được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  
  • Cây mâm xôi cũng được gọi là bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik hoặc salmonberry bụi cây thấp.
  • Ở các nước Bắc Âu, cloudberries được sử dụng để làm rượu mùi truyền thống.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Brazil   
Na Uy   

Các nước khác
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenya, Peru   
Canada, Đan mạch, Phần Lan, Iceland, Thụy Điển, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Brazil   
Na Uy   

Lên trên xuất khẩu
Ecuador   
Phần Lan   

Tên khoa học

Tên thực vật
Passiflora edulis   
Rubus chamaemorus   

Từ đồng nghĩa
Passiflora edulis f. edulis hoặc Passiflora edulis f. flavicarpa   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Dillenhidae   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
bộ sơ ri   
Rosales   

gia đình
họ lạc tiên   
Rosaceae   

giống
Passiflora   
Rubus   

Loài
P. edulis   
R. chamaemorus   

generic Nhóm
Niềm đam mê hoa   
Không có sẵn   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao