Nhà
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
trái cây nhiệt đới
Trái cây Citrus
Trái cây mùa hè
Chanh vs Đào Dinh dưỡng
f
Chanh
Đào
Đào vs Chanh Dinh dưỡng
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
9,30 g
99+
9,54 g
99+
Chất xơ
2,80 g
22
1,50 g
31
Đường
2,50 g
99+
8,39 g
32
Chất đạm
1,10 g
21
0,91 g
29
Protein Tỷ số carb
0,12
14
0,09
16
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
16,00 mcg
23
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
24
0,02 mg
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
38
0,03 mg
29
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,81 mg
12
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg
34
0,15 mg
40
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg
20
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg
24
4,00 mcg
31
Vitamin C (ascorbic acid)
53,00 mg
15
6,60 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg
33
0,73 mg
15
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,60 mcg
24
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
11,00 mcg
30
91,00 mcg
14
choline
5,10 mg
24
6,10 mg
19
Mập
0,30 g
28
0,25 g
31
khoáng sản
kali
138,00 mg
99+
190,00 mg
40
Bàn là
0,60 mg
21
0,25 mg
40
sodium
2,00 mg
18
0,00 mg
21
canxi
26,00 mg
17
6,00 mg
39
magnesium
8,00 mg
27
9,00 mg
26
kẽm
0,06 mg
27
0,17 mg
16
Photpho
16,00 mg
29
20,00 mg
25
mangan
0,03 mg
99+
0,06 mg
40
Đồng
0,04 mg
99+
0,68 mg
2
Selenium
0,40 mcg
13
0,10 mcg
16
Axit béo
Omega 3
26,00 mg
23
2,00 mg
36
6s Omega
63,00 mg
28
84,00 mg
23
sterol
phytosterol
Không có sẵn
10,00 mg
8
Hàm lượng nước
88,98 g
15
88,87 g
16
Tro
0,30 g
38
0,43 g
31
Năng lượng >>
<< Lợi ích
So sánh Trái cây Calorie thấp
Chanh và Quả dưa chuột
Chanh và Lychee
Chanh và Mơ
Trái cây Calorie thấp
Dưa hấu
dâu tằm
Dâu rừng
Đào
Quả dưa chuột
Mơ
Trái cây Calorie thấp
Lychee
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Trái ổi
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Sung
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn Trái cây Calorie thấp
So sánh Trái cây Calorie thấp
Đào và dâu tằm
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Đào và Đào
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Đào và Dâu rừng
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp