Cherimoya

Quả bí ngô

Cherimoya vs Quả bí ngô

Cherimoya

Quả bí ngô

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Quy chế Cholesterol cao, Hạ huyết áp, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa sỏi mật, điều trị loét, đặc tính giảm cân

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, tăng cường xương

Tăng sức khỏe đường hô hấp, Loại bỏ ký sinh trùng và nhiễm trùng, Bảo vệ chống lại dị tật bẩm sinh, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

Hồi cháy nắng, hydrat da, trẻ hóa da

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu, Điều trị chí

Điều chỉnh tăng trưởng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, ngứa, Phát ban da, Sưng mặt

đau bụng, Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, viêm, ngứa, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng, Có thể không an toàn khi mang thai

bệnh thận và túi mật

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Cùng với bữa ăn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

17,71 g6,50 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

3,00 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Đường

12,87 g2,76 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,57 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,090,15

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Không có sẵn426,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,11 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,64 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,35 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,26 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

23,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

12,60 mg9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,27 mg0,44 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn1,10 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

6,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Không có sẵn0,00 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,68 g0,10 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

287,00 mg340,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,27 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

7,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

10,00 mg21,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

17,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,16 mg0,32 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

26,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,09 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,07 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Không có sẵn0,00 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

318,00 mg82,22 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

56,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵn0,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

79,39 g94,20 g

0 95.23

2.10 Tro

0,65 g1,40 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵn26,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

75,00 kcal30,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵnKhông có sẵn

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn34,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

Không có sẵn46,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

Không có sẵn130,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

Không có sẵn244,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

Nhiệt đới

quả mọng

4.2 Mùa

mùa thu, mùa xuân, Mùa đông

Tất cả các mùa

4.3 giống

Andrews, Amarilla, ASCA, đánh đòn, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Knight, Nata, Popocay, máy mài, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley và trắng Juliana

Jarrahdale, đậu phộng, Lakota, bò, đường, Caribean, Red kuri, Buttercup và phụ nữ hồng

4.4 không hạt giống

Không

Vâng

4.5 Màu

màu xanh lá, Màu vàng

Màu xanh da trời, màu xanh lá, trái cam, đỏ, trắng

4.6 bên trong màu

trắng

kem vàng

4.7 hình dáng

hình nón