Nhà
So sánh Trái cây


Đào và Lê


Lê và Đào


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện thị lực mắt, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim  
phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Chăm sóc mắt  
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, điều trị viêm họng  

lợi ích Skin
Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  
giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, nổi mề đay, ngứa, lâng lâng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn, Thở khò khè  
Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, ngứa, Viêm da, sưng tấy  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
9,54 g  
99+
15,23 g  
26

Chất xơ
1,50 g  
33
3,10 g  
20

Đường
8,39 g  
40
9,75 g  
31

Chất đạm
0,91 g  
29
0,36 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg  
25
1,00 mcg  
38

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg  
12
0,16 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
4,00 mcg  
31
7,00 mcg  
28

Vitamin C (ascorbic acid)
6,60 mg  
99+
4,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,12 mg  
40

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
4,40 mcg  
17

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
44,00 mcg  
26

choline
6,10 mg  
23
5,10 mg  
29

Mập
0,25 g  
31
0,14 g  
39

khoáng sản
  
  

kali
190,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Bàn là
0,25 mg  
40
0,18 mg  
99+

sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

canxi
6,00 mg  
40
9,00 mg  
36

magnesium
9,00 mg  
26
7,00 mg  
28

kẽm
0,17 mg  
16
0,10 mg  
23

Photpho
20,00 mg  
25
12,00 mg  
34

mangan
0,06 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Đồng
0,68 mg  
2
0,08 mg  
27

Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
2,00 mg  
40
1,00 mg  
99+

6s Omega
84,00 mg  
23
93,00 mg  
20

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
8,00 mg  
20

Hàm lượng nước
88,87 g  
18
83,96 g  
99+

Tro
0,43 g  
32
0,32 g  
38

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
39,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
27

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
39,00 kcal  
38
57,00 kcal  
26

Calo trong đông lạnh mẫu
39,00 kcal  
40
57,00 kcal  
25

Năng lượng trong mẫu khô
239,00 kcal  
99+
262,00 kcal  
37

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
54,00 kcal  
32
57,00 kcal  
29

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
60,00 kcal  
23
65,00 kcal  
20

Calo trong Jam
375,00 kcal  
3
240,00 kcal  
21

Calo trong Pie
223,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
29

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
cây ăn quả  

Mùa
mùa thu, Mùa hè  
mùa thu, Mùa hè, Mùa đông  

giống
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Snow, Sugar tháng, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven và Redhaven Peaches  
Xanh Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel và Starkrimson  

không hạt giống
Vâng  
Vâng  

Màu
Hồng, đỏ, trắng, Màu vàng, Màu vàng-cam  
Màu vàng  

bên trong màu
Màu vàng  
trắng  

hình dáng
Tròn  
Lê  

Kết cấu
thịt  
nhiều hột  

Nếm thử
Ngọt  
Giòn, Ngọt  

Gốc
Trung Quốc  
Trung Quốc, Nhật Bản  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Sandy mùn, Thoát nước tốt  
giống đất sét, thuộc về đất sét, cát  

pH đất
6-6.5  
5-7.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Ấm áp  
Lạnh, Nóng bức, Nếu không có sương giá  

Sự kiện

Sự thật về
  • Ở Trung Quốc, đào được coi là biểu tượng của sự may mắn.
  • Từ năm 1982, tháng 8 là Tháng đào quốc gia tại Hoa Kỳ.
  • Vào thời La Mã, đào còn được gọi là táo Ba Tư vì người ta cho rằng chúng có nguồn gốc từ Ba Tư.
  
  • Cây lê đầu tiên được trồng ở Bắc Mỹ vào năm 1620.
  • Người Trung Quốc coi là trái lê là một biểu tượng của sự bất tử.
  • quả này đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chống lại buồn nôn ở Hy Lạp cổ đại.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Trung Quốc  

Các nước khác
Hy lạp, Ý, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Argentina, nước Bỉ, Ấn Độ, Ý, Nhật Bản, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
nước Đức  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
Tây Ban Nha  
Trung Quốc  

Tên khoa học

Tên thực vật
Prunus persica  
Pyrus communis  

Từ đồng nghĩa
Prunus Persica  
Pyrus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Rosales  
Rosales  

gia đình
Rosaceae  
Rosaceae  

giống
Prunus  
Pyrus  

Loài
P. persica  
P. communis  

generic Nhóm
Bông hồng  
Bông hồng  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp