Feijoa

mít

Feijoa và mít

Feijoa

mít

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, Giảm căng thẳng thần kinh, Điều trị bệnh Alzheimer, Điều trị bệnh phổi

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, Điều trị các bệnh đại tràng

1.1.1 lợi ích chung

trợ giúp tiêu hóa, Giúp giảm cân, Cải thiện lưu thông máu, tăng cường xương, Điều trị cảm lạnh thông thường

Điều khiển huyết áp, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Điều trị cảm lạnh thông thường

1.2 lợi ích Skin

Làm sáng và làm sáng da, trẻ hóa da

Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Viêm da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

Dị ứng, đông máu

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

Không có sẵn

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

Không

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

12,92 g23,30 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

6,40 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Đường

8,20 g19,08 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,98 g1,72 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,050,07

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Không có sẵn5,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,92 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,23 mg0,24 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,07 mg0,33 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

23,00 mcg24,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

32,90 mg13,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,16 mg0,34 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

3,50 mcgKhông có sẵn

0 40.3

2.4.11 lycopene

5,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

27,00 mcg157,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Không có sẵnKhông có sẵn

0 14.2

2.5 Mập

0,60 g0,64 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

172,00 mg448,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,14 mg0,23 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

3,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

17,00 mg24,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

9,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,06 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

19,00 mg21,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,08 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,04 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Không có sẵnKhông có sẵn

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

58,00 mg158,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

214,00 mg30,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

83,28 g73,46 g

0 95.23

2.10 Tro

0,38 g0,94 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

55,00 kcal95,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn97,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

747,00 kcal258,64 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn92,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

25,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

220,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

300,00 kcal200,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả

cây ăn quả, Nhiệt đới

4.2 Mùa

mùa thu, Mùa đông

mùa thu, gió mùa, Mùa hè

4.3 giống

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, độc đáo, Apollo, Den của Choice, Kakapo, Mammoth, Opal sao, Triumph và Wiki Tu

Black Gold, Cheena, Cochin, Đặng Rasimi, Golden Nugget và Golden Pillow

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

màu xanh lá

Màu xanh lá cây đậm, vàng vàng, màu xanh lá, chàm, màu đỏ sậm, Màu vàng-cam

4.6 bên trong màu

trắng

Màu vàng

4.7 hình dáng

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

Ngon

có sợi

4.9 Nếm thử

Ngọt

4.10 Gốc

Argentina, Brazil, Paraguay, Uruguay

Ấn Độ

4.11 mọc trên

Không có sẵn

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Đất sét, mùn nghiêm, cát

Đất sét, xốp, cát, Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

6-6.56-7.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Lạnh, Ấm áp

Ẩm ướt, Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Feijoa được gọi là "dứa ổi" ở một số nước.
cây Feijoa là một loại cây cảnh mà cũng có thể được sử dụng như hàng rào và chắn gió.
Tất cả các bộ phận của cây Feijoa có thể ăn được (da chủ yếu là loại bỏ).