Honeydew

Blackberry

Honeydew và Blackberry

Honeydew

Blackberry

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

Body hydrat hóa, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Điều trị bệnh da

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, giảm căng thẳng, Điều trị dysentary, Điều trị bệnh da

1.1.1 lợi ích chung

Body hydrat hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen

hydrat da, trẻ hóa da, phục hồi da

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, khó thở, ho, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Khàn tiếng, Ngứa mắt, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Phát ban da, Thở khò khè

căng cơ mặt, Áp suất trong xoang, tắc nghẽn đường hô hấp, Sổ mũi, Hắt xì, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

buồn nôn, nôn, Có thể gây ra sự thay đổi về màu sắc nước tiểu

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

9,09 g9,60 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

0,80 g0,00 g

0 10.4

2.2.2 Đường

8,12 g4,90 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,54 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,050,15

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,16 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,09 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

19,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

18,00 mg21,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mg1,17 mg

0 3.81

1.2.1 Vitamin K (Phyllochinone)

2,90 mcg19,80 mcg

0 40.3

1.2.3 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

1.2.5 lutein + zeaxanthin

27,00 mcg118,00 mcg

0 834

1.3.1 choline

7,60 mg8,52 mg

0 14.2

1.4 Mập

0,14 g0,50 g

0 33.49

1.6 khoáng sản

1.6.1 kali

228,00 mg162,00 mg

42 840

1.6.3 Bàn là

0,17 mg0,62 mg

0.06 9

1.6.5 sodium

18,00 mg1,00 mg

0 1556

1.6.7 canxi

6,00 mg29,00 mg

1 100

1.6.9 magnesium

10,00 mg20,00 mg

0 92

1.6.11 kẽm

0,09 mg0,53 mg

0 2.7

1.6.13 Photpho

11,00 mg22,00 mg

0 113

1.6.15 mangan

0,03 mg0,65 mg

0 3.3

1.6.17 Đồng

0,02 mg0,17 mg

0 2

1.6.19 Selenium

0,70 mcg0,40 mcg

0 63.7

1.7 Axit béo

1.7.1 Omega 3

33,00 mg94,00 mg

0 318

1.7.4 6s Omega

26,00 mg186,00 mg

0 1689

1.8 sterol

1.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

1.10 Hàm lượng nước

89,82 g88,20 g

0 95.23

1.12 Tro

0,41 g0,40 g

0 87.1

2 Năng lượng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵn43,00 kcal

15 299

2.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

36,00 kcalKhông có sẵn

12 354

2.4 Calo trong đông lạnh mẫu

36,00 kcal64,00 kcal

0 187

2.5 Năng lượng trong mẫu khô

268,00 kcal325,00 kcal

32 747

2.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn92,00 kcal

17 443

2.7 Calo trong thực phẩm

2.7.1 Calo trong nước trái cây

50,00 kcal38,00 kcal

17 461

2.7.3 Calo trong Jam

290,00 kcal250,00 kcal

49 420

2.7.6 Calo trong Pie

310,00 kcalKhông có sẵn

80 450

3 Đặc điểm

3.1 Kiểu

dưa gang

quả mọng

3.2 Mùa

Tất cả các mùa

mùa xuân, Mùa hè

3.3 giống

Xanh Thịt, vàng Rind và Orange Flesh

Thủ Ark, Thủ tướng Chính Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho và Triple Crown và Von

3.4 không hạt giống

Không

3.5 Màu

màu xanh lá, Màu vàng

tím đen

3.6 bên trong màu

Màu xanh lợt

màu đỏ sậm

3.7 hình dáng

Tròn

3.8 Kết cấu

rôm rả

3.9 Nếm thử

Ngọt

rôm rả, Ngọt

3.10 Gốc

Pháp

Châu Á, Châu Âu, Bắc Mỹ, Nam Mỹ

3.11 mọc trên

Không có sẵn

Cây

3.12 Canh tác

3.12.1 Loại đất

Sandy mùn, Thoát nước tốt

Thoát nước tốt

3.12.2 pH đất

6-6.55.5-7

3.5 10

3.13.2 Điều kiện khí hậu

Ấm áp

Khô, Ấm áp cho khí hậu nóng

4 Sự kiện

4.1 Sự thật về

Trọng lượng trung bình của dưa ngọt là 6 bảng Anh.
90% của một dịch ngọt là nước.
Trong các nước trung đông, sấy khô và hạt ngọt rang được tiêu dùng như đồ ăn nhẹ.
dưa hấu ngọt có thể dài 15-22 mm.