Honeydew và Nho khô

Honeydew

Nho khô

Nho khô và Honeydew

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Body hydrat hóa, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Điều trị bệnh da

điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu

lợi ích chung

Body hydrat hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

Bảo vệ tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, khó thở, ho, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Khàn tiếng, Ngứa mắt, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Phát ban da, Thở khò khè

Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè

Tác dụng phụ

Dị ứng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Không có sẵn

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

9,09 g

99+

79,18 g

Chất xơ

0,80 g

3,70 g

Đường

8,12 g

59,19 g

Chất đạm

0,54 g

99+

3,07 g

Protein Tỷ số carb

0,05

0,04

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg

0,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg

0,11 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg

99+

0,13 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg

0,77 mg

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,16 mg

0,10 mg

99+

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,09 mg

0,17 mg

Vitamin B9 (axit Folic)

19,00 mcg

5,00 mcg

Vitamin C (ascorbic acid)

18,00 mg

2,30 mg

99+

Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mg

99+

0,12 mg

Vitamin K (Phyllochinone)

2,90 mcg

3,50 mcg

lycopene

0,00 mcg

lutein + zeaxanthin

27,00 mcg

0,00 mcg

choline

7,60 mg

11,10 mg

Mập

0,14 g

0,46 g

khoáng sản

kali

228,00 mg

749,00 mg

Bàn là

0,17 mg

99+

1,88 mg

sodium

18,00 mg

11,00 mg

canxi

6,00 mg

50,00 mg

magnesium

10,00 mg

32,00 mg

kẽm

0,09 mg

0,22 mg

Photpho

11,00 mg

101,00 mg

mangan

0,03 mg

99+

0,30 mg

Đồng

0,02 mg

99+

0,32 mg

Selenium

0,70 mcg

0,60 mcg

Axit béo

Omega 3

33,00 mg

8,00 mg

6s Omega

26,00 mg

99+

29,00 mg

99+

sterol

Hàm lượng nước

89,82 g

15,43 g

99+

Tro

0,41 g

1,85 g

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵn

299,00 kcal

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

36,00 kcal

Không có sẵn

Calo trong đông lạnh mẫu

36,00 kcal

Không có sẵn

Năng lượng trong mẫu khô

268,00 kcal

Không có sẵn

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

50,00 kcal

154,00 kcal

Calo trong Jam

290,00 kcal

255,00 kcal

Calo trong Pie

310,00 kcal

251,00 kcal

Đặc điểm

Kiểu

dưa gang

quả mọng

Mùa

Tất cả các mùa

giống

Xanh Thịt, vàng Rind và Orange Flesh

nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho

không hạt giống

Không

Không có sẵn

Màu

màu xanh lá, Màu vàng

Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng

bên trong màu

Màu xanh lợt

nâu

hình dáng

Tròn

hình trái xoan

Kết cấu

rôm rả

thịt

Nếm thử

Ngọt

Gốc

Pháp

Trung tâm châu Âu, Tây Á

mọc trên

Không có sẵn

Canh tác

Loại đất

Sandy mùn, Thoát nước tốt

Đất sét, Sandy mùn

pH đất

6-6.5

5.5-7

Điều kiện khí hậu

Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

Trọng lượng trung bình của dưa ngọt là 6 bảng Anh.
90% của một dịch ngọt là nước.
Trong các nước trung đông, sấy khô và hạt ngọt rang được tiêu dùng như đồ ăn nhẹ.
dưa hấu ngọt có thể dài 15-22 mm.