Nhà
So sánh Trái cây


Honeydew và Sapota


Sapota và Honeydew


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Body hydrat hóa, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Điều trị bệnh da   
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết, không xác định   

lợi ích chung
Body hydrat hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen   
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, ho, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Khàn tiếng, Ngứa mắt, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Phát ban da, Thở khò khè   
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
Bệnh tiêu chảy, nôn   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
9,09 g   
99+
10,40 g   
99+

Chất xơ
0,80 g   
38
1,50 g   
31

Đường
8,12 g   
34
0,00 g   
99+

Chất đạm
0,54 g   
99+
0,80 g   
37

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,08   
19

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
245,10 mcg   
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
26
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
34
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,16 mg   
39
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,09 mg   
16
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg   
16
11,00 mcg   
24

Vitamin C (ascorbic acid)
18,00 mg   
39
6,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
27,00 mcg   
26
Không có sẵn   

choline
7,60 mg   
13
Không có sẵn   

Mập
0,14 g   
39
0,10 g   
99+

khoáng sản
  
  

kali
228,00 mg   
32
263,00 mg   
25

Bàn là
0,17 mg   
99+
0,60 mg   
21

sodium
18,00 mg   
6
3,00 mg   
17

canxi
6,00 mg   
39
26,00 mg   
17

magnesium
10,00 mg   
25
26,00 mg   
8

kẽm
0,09 mg   
24
0,10 mg   
23

Photpho
11,00 mg   
35
27,00 mg   
19

mangan
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
31

Đồng
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenium
0,70 mcg   
9
0,40 mcg   
13

Axit béo
  
  

Omega 3
33,00 mg   
21
22,00 mg   
24

6s Omega
26,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
89,82 g   
12
89,70 g   
13

Tro
0,41 g   
32
0,80 g   
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
40,00 kcal   
31

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
36,00 kcal   
19
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
36,00 kcal   
24
39,00 kcal   
23

Năng lượng trong mẫu khô
268,00 kcal   
24
56,00 kcal   
40

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
40,00 kcal   
22

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal   
30
Không có sẵn   

Calo trong Jam
290,00 kcal   
11
Không có sẵn   

Calo trong Pie
310,00 kcal   
16
Không có sẵn   

Đặc điểm

Kiểu
dưa gang   
quả mọng   

Mùa
Tất cả các mùa   
Mùa đông   

giống
Xanh Thịt, vàng Rind và Orange Flesh   
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng   

không hạt giống
Không   
Không có sẵn   

Màu
màu xanh lá, Màu vàng   
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh   

bên trong màu
Màu xanh lợt   
Không có sẵn   

hình dáng
Tròn   
Tròn   

Kết cấu
rôm rả   
thịt   

Nếm thử
Ngọt   
hơi ngọt   

Gốc
Pháp   
Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định   

mọc trên
Không có sẵn   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Sandy mùn, Thoát nước tốt   
Thoát nước tốt   

pH đất
6-6.5   
5-7   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp   
Lạnh, Nắng   

Sự kiện

Sự thật về
  • Trọng lượng trung bình của dưa ngọt là 6 bảng Anh.
  • 90% của một dịch ngọt là nước.
  • Trong các nước trung đông, sấy khô và hạt ngọt rang được tiêu dùng như đồ ăn nhẹ.
  • dưa hấu ngọt có thể dài 15-22 mm.
  
  • Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
  • Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
  • Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Không có sẵn   

bia
Vâng   
Không có sẵn   

Spirits
Vâng   
Không có sẵn   

cocktails
Vâng   
Không có sẵn   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Trung Quốc   

Các nước khác
Brazil, Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Mexico, Morocco, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Không có sẵn   
UAE   

Lên trên xuất khẩu
Không có sẵn   
Ấn Độ   

Tên khoa học

Tên thực vật
Cucumis melo   
Cucurbita pepo   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Winter Squash   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Gọi món
bộ bầu bí   
bộ bầu bí   

gia đình
Cucurbitaceae   
Cucurbitaceae   

giống
Cucumis   
Cucurbita   

Loài
C. melo   
Pepo   

generic Nhóm
Quả bầu   
Không có sẵn   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp