hồng Bưởi

việt quất

hồng Bưởi vs việt quất

hồng Bưởi

việt quất

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, sức khỏe cho gan

thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, chữa ho, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, eczema, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, ho, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

10,70 g14,49 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,60 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Đường

6,90 g9,96 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,80 g0,74 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,070,05

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

58,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,20 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,26 mg0,12 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,05 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

13,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

31,20 mg9,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,13 mg0,57 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg19,30 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

1.419,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

5,00 mcg80,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,70 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,14 g0,33 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

135,00 mg77,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,08 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

22,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

9,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,07 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

18,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,02 mg0,34 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,03 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

8,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

29,00 mg88,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵn26,40 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

88,06 g84,21 g

0 95.23

2.10 Tro

0,36 g0,24 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵn57,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

42,00 kcalKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn51,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn325,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn88,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

39,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

250,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

320,00 kcal245,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

Citrus, cây ăn quả

quả mọng

4.2 Mùa

Tất cả các mùa

Mùa hè

4.3 giống

Rio sao, Flame, Thompson và Star Ruby

Hồng Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, thưởng, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky và Premier và Climax

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

Hồng, đỏ

Màu xanh da trời, chàm

4.6 bên trong màu

Hồng

Xám-trắng

4.7 hình dáng

Tròn

4.8 Kết cấu

Ngon