×

Lê

Mơ



ADD
Compare
X
X

Lê vs Mơ

NĐ
NĐ
Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim
điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, chăm sóc tim, Duy trì cân bằng nội tiết, Quy định của nhịp tim, làm sạch da, trẻ hóa da

lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, điều trị viêm họng
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin

giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá
hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, ngứa, Viêm da, sưng tấy
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè

Tác dụng phụ

Dị ứng
chóng mặt, Đau đầu, buồn nôn, nôn

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

15,23 g11,00 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

3,10 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Đường

9,75 g9,00 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

0,36 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,030,13
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

1,00 mcg96,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,05 mg0,24 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,03 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

7,00 mcg9,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

4,30 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,12 mg0,89 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

4,40 mcg3,30 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

44,00 mcg89,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

5,10 mg2,80 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,14 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

116,00 mg259,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,18 mg0,40 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

9,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

7,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,10 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

12,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,05 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,08 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

1,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

93,00 mg77,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

8,00 mg18,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

83,96 g86,35 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,32 g0,75 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

57,00 kcal48,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

57,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

57,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

262,00 kcal241,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

57,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

65,00 kcal58,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

240,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

282,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả
cây ăn quả

Mùa

mùa thu, Mùa hè, Mùa đông
Mùa hè

giống

Xanh Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel và Starkrimson
Vàng Cót, Tilton, Wenatchee, Goldbar, vàng Kist, Tomcot, Harcot, Brittany vàng, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson và Royal Rosa

không hạt giống

Vâng
Không

Màu

Màu vàng
trái cam, Màu vàng-cam

bên trong màu

trắng
Màu vàng

hình dáng

hình trái xoan

Kết cấu

nhiều hột
thịt

Nếm thử

Giòn, Ngọt
Trơn tru, Ngọt

Gốc

Trung Quốc, Nhật Bản
Trung Quốc

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

giống đất sét, thuộc về đất sét, cát
Thoát nước tốt

pH đất

5-7.56.5-8
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Lạnh, Nóng bức, Nếu không có sương giá
Khô, Nóng bức

Sự kiện

Sự thật về

  • Cây lê đầu tiên được trồng ở Bắc Mỹ vào năm 1620.
  • Người Trung Quốc coi là trái lê là một biểu tượng của sự bất tử.
  • quả này đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chống lại buồn nôn ở Hy Lạp cổ đại.
  • Ngày 09 tháng 1 được coi là Ngày Mai Quốc.
  • Quả mơ đã được khoảng hơn 4000 tuổi.
  • Trong latin, ý nghĩa của hoa mai là 'quý'.
  • 95% của quả mơ ở Mỹ được sản xuất bởi California.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Trung Quốc
gà tây

Các nước khác

Argentina, nước Bỉ, Ấn Độ, Ý, Nhật Bản, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Algeria, Ai Cập, Pháp, Iran, Ý, Morocco, Pakistan, Tây Ban Nha, Uzbekistan

Lên trên nhập khẩu

Châu Âu
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

Trung Quốc
Pháp

Tên khoa học

Tên thực vật

Pyrus communis
Prunus Armeniaca

Từ đồng nghĩa

Pyrus
Prunus Armeniaca

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng

Gọi món

Rosales
Rosales

gia đình

Rosaceae
Rosaceae

giống

Pyrus
Prunus

Loài

P. communis
P. Armeniaca

generic Nhóm

Bông hồng
Bông hồng