1 Lợi ích
1.1 lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, chăm sóc tim, Duy trì cân bằng nội tiết, Quy định của nhịp tim, làm sạch da, trẻ hóa da
1.1.1 lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
1.2 lợi ích Skin
hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da
1.3 lợi ích tóc
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu
1.4 dị ứng
1.4.1 Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè
1.5 Tác dụng phụ
chóng mặt, Đau đầu, buồn nôn, nôn
1.6 recommeded cho
1.6.1 Phụ nữ mang thai
Vâng
1.6.2 Phụ nữ cho con bú
Vâng
1.7 Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100g
2.2 carbs
11,00 g
Rank: 46 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Chất xơ
2,00 g
Rank: 26 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Đường
9,00 g
Rank: 28 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Chất đạm
1,40 g
Rank: 16 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Protein Tỷ số carb
0,13
Rank: 13 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 Vitamin
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg
Rank: 6 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
Rank: 31 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg
Rank: 22 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg
Rank: 33 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)
9,00 mcg
Rank: 26 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg
Rank: 47 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg
Rank: 11 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)
3,30 mcg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 lycopene
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 lutein + zeaxanthin
89,00 mcg
Rank: 15 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 choline
2,80 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Mập
0,40 g
Rank: 21 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 khoáng sản
2.6.1 kali
259,00 mg
Rank: 26 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Bàn là
0,40 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 sodium
1,00 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 canxi
13,00 mg
Rank: 28 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 magnesium
10,00 mg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 kẽm
0,20 mg
Rank: 14 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Photpho
23,00 mg
Rank: 22 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 mangan
0,08 mg
Rank: 36 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Đồng
0,08 mg
Rank: 30 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selenium
0,10 mcg
Rank: 16 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Axit béo
2.7.1 Omega 3
0,00 mg
Rank: 38 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 6s Omega
77,00 mg
Rank: 26 (Overall) ▶
0
1689
2.8 sterol
2.8.1 phytosterol
18,00 mg
Rank: 6 (Overall) ▶
0
87
2.9 Hàm lượng nước
86,35 g
Rank: 31 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Tro
0,75 g
Rank: 15 (Overall) ▶
0
87.1
3 Năng lượng
3.1 phục vụ Kích thước
100g
3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel
48,00 kcal
Rank: 25 (Overall) ▶
15
299
3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall) ▶
12
354
3.4 Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall) ▶
0
187
3.5 Năng lượng trong mẫu khô
241,00 kcal
Rank: 33 (Overall) ▶
32
747
3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
63,00 kcal
Rank: 17 (Overall) ▶
17
443
3.7 Calo trong thực phẩm
3.7.1 Calo trong nước trái cây
58,00 kcal
Rank: 23 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Calo trong Jam
200,00 kcal
Rank: 26 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Calo trong Pie
265,00 kcal
Rank: 31 (Overall) ▶
80
450
4 Đặc điểm
4.1 Kiểu
cây ăn quả
4.2 Mùa
Mùa hè
4.3 giống
Vàng Cót, Tilton, Wenatchee, Goldbar, vàng Kist, Tomcot, Harcot, Brittany vàng, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson và Royal Rosa
4.4 không hạt giống
Không
4.5 Màu
trái cam, Màu vàng-cam
4.6 bên trong màu
Màu vàng
4.7 hình dáng
hình trái xoan
4.8 Kết cấu
thịt
4.9 Nếm thử
Trơn tru, Ngọt
4.10 Gốc
Trung Quốc
4.11 mọc trên
Cây
4.12 Canh tác
4.12.1 Loại đất
Thoát nước tốt
4.12.2 pH đất
4.12.3 Điều kiện khí hậu
Khô, Nóng bức
5 Sự kiện
5.1 Sự thật về
- Ngày 09 tháng 1 được coi là Ngày Mai Quốc.
- Quả mơ đã được khoảng hơn 4000 tuổi.
- Trong latin, ý nghĩa của hoa mai là 'quý'.
- 95% của quả mơ ở Mỹ được sản xuất bởi California.
5.2 Trong Đồ uống có cồn
5.2.1 Rượu nho
Vâng
5.2.2 bia
Vâng
5.2.3 Spirits
Vâng
5.2.4 cocktails
Vâng
5.3 Sản lượng
5.3.1 Top sản xuất
gà tây
5.3.2 Các nước khác
Algeria, Ai Cập, Pháp, Iran, Ý, Morocco, Pakistan, Tây Ban Nha, Uzbekistan
5.3.3 Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
5.3.4 Lên trên xuất khẩu
Pháp
6 Tên khoa học
6.1 Tên thực vật
Prunus Armeniaca
6.2 Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
7 Phân loại
7.1 Miền
Eukarya
7.2 Vương quốc
Plantae
7.3 Subkingdom
Tracheobionta
7.4 phân công
Magnoliophyta
7.5 Lớp học
Magnoliopsida
7.6 Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
7.7 Gọi món
Rosales
7.8 gia đình
Rosaceae
7.9 giống
Prunus
7.10 Loài
P. Armeniaca
7.11 generic Nhóm
Bông hồng