×

Mơ




ADD
Compare

Mơ Thông tin

NĐ NĐ NĐ
Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, chăm sóc tim, Duy trì cân bằng nội tiết, Quy định của nhịp tim, làm sạch da, trẻ hóa da

lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin

hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè

Tác dụng phụ

chóng mặt, Đau đầu, buồn nôn, nôn

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

11,00 g
Rank: 46 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

2,00 g
Rank: 28 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Đường

9,00 g
Rank: 35 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

1,40 g
Rank: 16 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,13
Rank: 13 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

96,00 mcg
Rank: 8 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg
Rank: 31 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg
Rank: 23 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg
Rank: 25 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,24 mg
Rank: 25 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,05 mg
Rank: 33 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

9,00 mcg
Rank: 26 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

10,00 mg
Rank: 47 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,89 mg
Rank: 13 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

3,30 mcg
Rank: 21 (Overall)
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

89,00 mcg
Rank: 17 (Overall)
0 834
👆🏻

choline

2,80 mg
Rank: 34 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Mập

0,40 g
Rank: 21 (Overall)
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

259,00 mg
Rank: 26 (Overall)
42 840
👆🏻

Bàn là

0,40 mg
Rank: 29 (Overall)
0.06 9
👆🏻

sodium

1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0 1556
👆🏻

canxi

13,00 mg
Rank: 29 (Overall)
1 100
👆🏻

magnesium

10,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0 92
👆🏻

kẽm

0,20 mg
Rank: 14 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Photpho

23,00 mg
Rank: 22 (Overall)
0 113
👆🏻

mangan

0,08 mg
Rank: 40 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,08 mg
Rank: 30 (Overall)
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg
Rank: 16 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

0,00 mg
Rank: 42 (Overall)
0 318
👆🏻

6s Omega

77,00 mg
Rank: 26 (Overall)
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

18,00 mg
Rank: 10 (Overall)
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

86,35 g
Rank: 33 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Tro

0,75 g
Rank: 15 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

48,00 kcal
Rank: 33 (Overall)
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

48,00 kcal
Rank: 32 (Overall)
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

48,00 kcal
Rank: 32 (Overall)
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

241,00 kcal
Rank: 45 (Overall)
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

63,00 kcal
Rank: 25 (Overall)
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

58,00 kcal
Rank: 24 (Overall)
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

200,00 kcal
Rank: 26 (Overall)
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

265,00 kcal
Rank: 33 (Overall)
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả

Mùa

Mùa hè

giống

Vàng Cót, Tilton, Wenatchee, Goldbar, vàng Kist, Tomcot, Harcot, Brittany vàng, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson và Royal Rosa

không hạt giống

Không

Màu

trái cam, Màu vàng-cam

bên trong màu

Màu vàng

hình dáng

hình trái xoan

Kết cấu

thịt

Nếm thử

Trơn tru, Ngọt

Gốc

Trung Quốc

mọc trên

Cây

Canh tác

Loại đất

Thoát nước tốt

pH đất

6.5-8
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Khô, Nóng bức

Sự kiện

Sự thật về

  • Ngày 09 tháng 1 được coi là Ngày Mai Quốc.
  • Quả mơ đã được khoảng hơn 4000 tuổi.
  • Trong latin, ý nghĩa của hoa mai là 'quý'.
  • 95% của quả mơ ở Mỹ được sản xuất bởi California.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng

bia

Vâng

Spirits

Vâng

cocktails

Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

gà tây

Các nước khác

Algeria, Ai Cập, Pháp, Iran, Ý, Morocco, Pakistan, Tây Ban Nha, Uzbekistan

Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

Pháp

Tên khoa học

Tên thực vật

Prunus Armeniaca

Từ đồng nghĩa

Prunus Armeniaca

Phân loại

Miền

Eukarya

Vương quốc

Plantae

Subkingdom

Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng

Gọi món

Rosales

gia đình

Rosaceae

giống

Prunus

Loài

P. Armeniaca

generic Nhóm

Bông hồng