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Albaricoque
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Albaricoque Información

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Beneficios

Beneficios de la Salud

El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, El cuidado del corazón, Mantiene el equilibrio hormonal, La regulación de la frecuencia cardíaca, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Hidrata la piel, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

Calambres abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Picazón en la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Mareo, Dolor de cabeza, Náusea, Vómitos

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

96% - Low Calorie Fruits Frutas have it !

Mujeres en Período de Lactancia

78% - Low Calorie Fruits Frutas have it !

Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g

Carbohidratos

11,00 g
Rank: 46 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,00 g
Rank: 28 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Azúcar

9,00 g
Rank: 35 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,40 g
Rank: 16 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,13
Rank: 13 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

96,00 mcg
Rank: 8 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg
Rank: 31 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg
Rank: 23 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg
Rank: 25 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,24 mg
Rank: 25 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg
Rank: 33 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

9,00 mcg
Rank: 26 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

10,00 mg
Rank: 47 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,89 mg
Rank: 13 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

3,30 mcg
Rank: 21 (Overall)
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

89,00 mcg
Rank: 17 (Overall)
0 834
👆🏻

Choline

2,80 mg
Rank: 34 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,40 g
Rank: 21 (Overall)
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

259,00 mg
Rank: 26 (Overall)
42 840
👆🏻

Hierro

0,40 mg
Rank: 29 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0 1556
👆🏻

Calcio

13,00 mg
Rank: 29 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0 92
👆🏻

Zinc

0,20 mg
Rank: 14 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Fósforo

23,00 mg
Rank: 22 (Overall)
0 113
👆🏻

Manganeso

0,08 mg
Rank: 40 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,08 mg
Rank: 30 (Overall)
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg
Rank: 16 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg
Rank: 42 (Overall)
0 318
👆🏻

Omega 6s

77,00 mg
Rank: 26 (Overall)
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

18,00 mg
Rank: 10 (Overall)
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

86,35 g
Rank: 33 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,75 g
Rank: 15 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

48,00 kcal
Rank: 33 (Overall)
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

48,00 kcal
Rank: 32 (Overall)
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

48,00 kcal
Rank: 32 (Overall)
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

241,00 kcal
Rank: 45 (Overall)
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

63,00 kcal
Rank: 25 (Overall)
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

58,00 kcal
Rank: 24 (Overall)
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

200,00 kcal
Rank: 26 (Overall)
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

265,00 kcal
Rank: 33 (Overall)
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol

Temporada

Verano

Variedades

Cot oro, Tilton, Wenatchee, Barra de oro, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Bretaña oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson y Real Rosa

Variedad Sin semilla

25% - Low Calorie Fruits Frutas

Color

Naranja, Amarillento-anaranjado

Dentro Color

Amarillo

Forma

Óvalo

Textura

Carnoso

Gusto

Suave, Dulce

Origen

China

Crece sobre

Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Bien drenado

pH Suelo

6.5-8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Seco, Caliente

Hechos

Datos acerca

  • 9 Jan está considerado como el Día Nacional de albaricoque.
  • Albaricoques han existido desde hace más de 4000 años.
  • 95% de los albaricoques en los US son producidos por California.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

94% - Low Calorie Fruits Frutas have it !

Cerveza

89% - Low Calorie Fruits Frutas have it !

Spirits

82% - Low Calorie Fruits Frutas have it !

Cócteles

97% - Low Calorie Fruits Frutas have it !

Producción

Cima Productor

Turquía

Otros Países

Argelia, Egipto, Francia, Irán, Italia, Marruecos, Pakistán, España, Uzbekistán

Top Importador

Estados Unidos de America

Cima Exportador

Francia

Nombre Científico

Nombre Botánico

Prunus armeniaca

Sinónimo

Prunus Armeniaca

Clasificación

Dominio

Eukarya

Reino

Plantae

Subreino

Tracheobionta

División

Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida

Subclase

Rosidae

Orden

Rosales

Familia

Rosaceae

Género

Prunus

Especies

P. armeniaca

Grupo Genérico

Rosa