Quả nho

Lychee

Quả nho và Lychee

Quả nho

Lychee

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh Alzheimer

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Ngăn ngừa mù lòa từ bệnh tiểu đường

1.1.1 lợi ích chung

trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau nửa đầu

Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị đốm đen

lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè

ho, Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sổ mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Chảy nước mắt

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng, Phát ban da, Có thể làm chậm quá trình đông máu

Có thể gây đau bụng, Bệnh tiêu chảy, miệng kích thích, họng, tăng cân

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Không

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

18,10 g16,53 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

0,90 g1,30 g

0 10.4

2.2.2 Đường

15,48 g15,23 g

0 63.35

1.3 Chất đạm

0,72 g0,83 g

0.3 14.07

1.4.1 Protein Tỷ số carb

0,040,05

0.02 0.52

1.7 Vitamin

1.7.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 426

1.9.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,01 mg

0 0.428

1.9.4 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,07 mg

0 1.3

1.9.6 Vitamin B3 (Niacin)

0,19 mg0,60 mg

0 2.8

1.9.7 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,05 mg0,00 mg

0 1.4

1.9.8 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,09 mg0,10 mg

0 0.4

1.9.9 Vitamin B9 (axit Folic)

2,00 mcg14,00 mcg

0 81

1.9.10 Vitamin C (ascorbic acid)

3,20 mg71,50 mg

0 228.3

1.9.11 Vitamin E (Tocopherole)

0,19 mg0,07 mg

0 3.81

1.9.12 Vitamin K (Phyllochinone)

14,60 mcg0,40 mcg

0 40.3

1.9.13 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

1.9.14 lutein + zeaxanthin

72,00 mcg0,00 mcg

0 834

1.9.15 choline

5,60 mg7,10 mg

0 14.2

1.10 Mập

0,16 g0,44 g

0 33.49

1.11 khoáng sản

1.11.1 kali

191,00 mg171,00 mg

42 840

1.11.2 Bàn là

0,36 mg0,13 mg

0.06 9

1.11.3 sodium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

1.11.4 canxi

10,00 mg5,00 mg

1 100

1.11.5 magnesium

7,00 mg10,00 mg

0 92

1.11.6 kẽm

0,07 mg0,07 mg

0 2.7

1.11.7 Photpho

20,00 mg31,00 mg

0 113

1.11.8 mangan

0,07 mg0,06 mg

0 3.3

1.11.9 Đồng

0,13 mg0,15 mg

0 2

1.11.10 Selenium

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

1.12 Axit béo

1.12.1 Omega 3

11,00 mg65,00 mg

0 318

1.12.2 6s Omega

37,00 mg67,00 mg

0 1689

1.13 sterol

1.13.1 phytosterol

4,00 mgKhông có sẵn

0 87

1.14 Hàm lượng nước

80,50 g81,76 g

0 95.23

1.15 Tro

0,50 g0,44 g

0 87.1

2 Năng lượng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

69,00 kcalKhông có sẵn

15 299

2.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn66,00 kcal

12 354

2.4 Calo trong đông lạnh mẫu

104,00 kcal77,73 kcal

0 187

2.5 Năng lượng trong mẫu khô

250,00 kcal277,00 kcal

32 747

2.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

76,00 kcal91,00 kcal

17 443

2.7 Calo trong thực phẩm

2.7.1 Calo trong nước trái cây

61,00 kcal50,00 kcal

17 461

2.7.2 Calo trong Jam

260,00 kcal260,00 kcal

49 420

2.7.3 Calo trong Pie

283,00 kcal280,00 kcal

80 450

3 Đặc điểm

3.1 Kiểu

quả mọng

cây ăn quả, Nhiệt đới

3.2 Mùa

mùa thu, Mùa hè

mùa xuân, Mùa hè

3.3 giống

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz và Zinfandel

quả hoàng đế, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip và Bengal

3.4 không hạt giống

Vâng

Không

3.5 Màu

màu xanh lá, đỏ

Đỏ sáng, đỏ hồng

3.6 bên trong màu

Màu xanh lợt

Xám-trắng

3.7 hình dáng

hình trái xoan

3.8 Kết cấu

rôm rả

thịt

3.9 Nếm thử

Sweet-chua

Giòn, rôm rả, Ngọt

3.10 Gốc

Tây Á, Trung tâm châu Âu

Trung Quốc, Indonesia, Philippines, Việt Nam

3.11 mọc trên

Vines

Cây

3.12 Canh tác

3.12.1 Loại đất

Đất sét, Sandy mùn

phù sa, trét bằng đất sét, Thoát nước tốt

3.12.2 pH đất

5.5-6.55.5-6.5

3.5 10

3.12.3 Điều kiện khí hậu

Ấm áp

Sự vắng mặt của gió mạnh, Lạnh, Khô, Nếu không có sương giá

4 Sự kiện

4.1 Sự thật về

Nếu còn lại một mình, một cây nho có thể lây lan 50 feet và thậm chí nhiều hơn.
Hiện có hơn 8.000 giống nho trên toàn thế giới.
Họ có sẵn trong 7 màu sắc khác nhau: đỏ, xanh lá cây, trắng, đen, tím, xanh và vàng.