×

Lê

táo
táo



ADD
Compare
X
X
táo

Lê và táo

NĐ
Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim
ngăn ngừa ung thư, Hỗ trợ chức năng gan khỏe mạnh, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Trung hòa hội chứng ruột kích thích, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa sỏi mật, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giúp ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm nguy cơ hen suyễn, Điều trị bệnh Alzheimer

lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, điều trị viêm họng
Tăng hệ miễn dịch, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, làm trắng răng

lợi ích Skin

giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị mắt sưng húp

lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, ngứa, Viêm da, sưng tấy
đau bụng, ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

Tác dụng phụ

Dị ứng
Dị ứng, Có thể bao gồm các hạt độc

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

15,23 g13,81 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

3,10 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Đường

9,75 g10,00 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

0,36 g0,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,030,02
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

1,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,05 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,03 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

7,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

4,30 mg4,60 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,12 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

4,40 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

44,00 mcg29,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

5,10 mg3,40 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,14 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

116,00 mg107,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,18 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

9,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

7,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,10 mg0,00 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

12,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,05 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,08 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

1,00 mg9,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

93,00 mg43,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

8,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

83,96 g85,60 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,32 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

57,00 kcal52,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

57,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

57,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

262,00 kcal243,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

57,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

65,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

240,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

282,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả
cây ăn quả

Mùa

mùa thu, Mùa hè, Mùa đông
Tất cả các mùa

giống

Xanh Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel và Starkrimson
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Đen, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc intosh, Ananasrenette, Lobo, Thái Bình Dương Hoa hồng, vàng và bạch Bramley

không hạt giống

Vâng
Không

Màu

Màu vàng
màu xanh lá, đỏ, Màu vàng

bên trong màu

trắng
trắng

hình dáng

Tròn

Kết cấu

nhiều hột
Giòn

Nếm thử

Giòn, Ngọt
Ngọt, Sweet-chua

Gốc

Trung Quốc, Nhật Bản
Trung Á, Trung Đông Châu Á

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

giống đất sét, thuộc về đất sét, cát
trét bằng đất sét

pH đất

5-7.56-7
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Lạnh, Nóng bức, Nếu không có sương giá
Lạnh

Sự kiện

Sự thật về

  • Cây lê đầu tiên được trồng ở Bắc Mỹ vào năm 1620.
  • Người Trung Quốc coi là trái lê là một biểu tượng của sự bất tử.
  • quả này đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chống lại buồn nôn ở Hy Lạp cổ đại.
  • Táo có thể nhỏ như hạt đậu và to như quả bí ngô.
  • Có hơn 8000 loại táo.
  • Tuổi thọ của một cây táo có thể lên tới hơn 100 năm.
  • Táo chứa 25% không khí nên chúng nổi trong nước.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Trung Quốc
Trung Quốc

Các nước khác

Argentina, nước Bỉ, Ấn Độ, Ý, Nhật Bản, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Chile, Pháp, Ấn Độ, Iran, Ý, Ba Lan, Nga, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên nhập khẩu

Châu Âu
Nga

Lên trên xuất khẩu

Trung Quốc
Trung Quốc

Tên khoa học

Tên thực vật

Pyrus communis
Malus Domestica

Từ đồng nghĩa

Pyrus
Malus communis hoặc Malus Pumila hoặc Pyrus Malus

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng

Gọi món

Rosales
Rosales

gia đình

Rosaceae
Rosaceae

giống

Pyrus
Malus

Loài

P. communis
M. domestica

generic Nhóm

Bông hồng
Bông hồng