Nhà
So sánh Trái cây


Long An vs Loquat Dinh dưỡng


Loquat vs Long An Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
15,00 g  
27
12,14 g  
40

Chất xơ
1,10 g  
37
1,70 g  
31

Đường
16,50 g  
7
12,10 g  
22

Chất đạm
1,30 g  
17
0,40 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,09  
17
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
76,00 mcg  
10

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
2
0,02 mg  
35

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg  
9
0,18 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg  
36
14,00 mcg  
21

Vitamin C (ascorbic acid)
28,00 mg  
32
1,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,40 mg  
24

Vitamin K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,20 mcg  
40

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
-  

choline
2,10 mg  
36
2,30 mg  
35

Mập
0,40 g  
21
0,20 g  
33

khoáng sản
  
  

kali
266,00 mg  
24
266,00 mg  
24

Bàn là
0,13 mg  
99+
0,28 mg  
37

sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

canxi
1,00 mg  
99+
16,00 mg  
26

magnesium
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

kẽm
0,05 mg  
28
0,05 mg  
28

Photpho
12,00 mg  
34
27,00 mg  
19

mangan
0,05 mg  
99+
0,15 mg  
26

Đồng
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
31

6s Omega
0,00 mg  
99+
77,00 mg  
26

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
2,00 mg  
25

Hàm lượng nước
78,00 g  
99+
86,73 g  
31

Tro
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp