×
Loquat
☒
mít
☒
Top
ADD
⊕
Compare
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
Trái cây nhiệt đới
Trái cây họ cam quýt
Trái cây mùa hè
⌕
▼
X
Loquat
X
mít
Loquat vs mít Dinh dưỡng
Loquat
mít
Add ⊕
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
12,14 g
23,30 g
1
79.18
👆🏻
Chất xơ
1,70 g
1,50 g
0
10.4
👆🏻
Đường
12,10 g
19,08 g
0
63.35
👆🏻
Chất đạm
0,40 g
1,72 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein Tỷ số carb
0,03
0,07
0.02
0.52
👆🏻
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
76,00 mcg
5,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
0,11 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
0,06 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg
0,92 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-
0,24 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg
0,33 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg
24,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamin C (ascorbic acid)
1,00 mg
13,80 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,40 mg
0,34 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg
0,70 mcg
0
40.3
👆🏻
lycopene
0,00 mcg
0,00 mcg
0
5204
👆🏻
lutein + zeaxanthin
-
157,00 mcg
0
834
👆🏻
choline
2,30 mg
5,40 mg
0
19.2
👆🏻
Mập
0,20 g
0,64 g
0
33.49
👆🏻
khoáng sản
kali
266,00 mg
448,00 mg
42
840
👆🏻
Bàn là
0,28 mg
0,23 mg
0.06
9
👆🏻
sodium
1,00 mg
2,00 mg
0
1556
👆🏻
canxi
16,00 mg
24,00 mg
1
100
👆🏻
magnesium
13,00 mg
29,00 mg
0
92
👆🏻
kẽm
0,05 mg
0,13 mg
0
2.7
👆🏻
Photpho
27,00 mg
21,00 mg
0
113
👆🏻
mangan
0,15 mg
0,04 mg
0
3.3
👆🏻
Đồng
0,04 mg
0,08 mg
0
2
👆🏻
Selenium
0,60 mcg
0,60 mcg
0
63.7
👆🏻
Axit béo
Omega 3
13,00 mg
158,00 mg
0
318
👆🏻
6s Omega
77,00 mg
30,00 mg
0
1689
👆🏻
sterol
phytosterol
2,00 mg
10,00 mg
0
87
👆🏻
Hàm lượng nước
86,73 g
73,46 g
0
95.23
👆🏻
Tro
0,50 g
0,94 g
0
87.1
👆🏻
So sánh Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Loquat và trắng Bưởi
Loquat và Cây xuân đào
Loquat và Huckleberry
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie thấp
» Hơn
blackcurrant
Nho đỏ
Honeydew
hồng Bưởi
trắng Bưởi
Cây xuân đào
» Hơn Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Huckleberry
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Boysenberry
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Cây mâm xôi
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
So sánh Trái cây Calorie thấp
» Hơn
mít và Nho đỏ
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
mít và Honeydew
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
mít và hồng Bưởi
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm