Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Mận vs dâu tằm Dinh dưỡng

Mận
dâu tằm
dâu tằm vs Mận Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
11,42 g   
99+
9,80 g   
99+
Chất xơ
1,40 g   
32
1,70 g   
29
Đường
9,92 g   
22
8,10 g   
35
Chất đạm
0,70 g   
99+
1,40 g   
16
Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,14   
12
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg   
22
7,50 mcg   
28
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
32
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,10 mg   
9
Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
35
0,62 mg   
23
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
Không có sẵn   
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
36
Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg   
30
6,00 mcg   
29
Vitamin C (ascorbic acid)
9,50 mg   
99+
36,40 mg   
22
Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
0,87 mg   
12
Vitamin K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
7,80 mcg   
10
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
73,00 mcg   
19
136,00 mcg   
7
choline
1,90 mg   
31
12,30 mg   
3
Mập
0,28 g   
29
0,39 g   
22
khoáng sản
  
  
kali
157,00 mg   
99+
194,00 mg   
38
Bàn là
0,17 mg   
99+
1,85 mg   
7
sodium
0,00 mg   
21
10,00 mg   
10
canxi
6,00 mg   
39
39,00 mg   
8
magnesium
7,00 mg   
28
18,00 mg   
15
kẽm
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21
Photpho
16,00 mg   
29
38,00 mg   
11
mangan
0,05 mg   
99+
Không có sẵn   
Đồng
0,06 mg   
39
0,06 mg   
37
Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37
6s Omega
44,00 mg   
36
206,00 mg   
10
sterol
  
  
phytosterol
7,00 mg   
12
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
87,02 g   
26
87,68 g   
23
Tro
0,40 g   
33
0,69 g   
16
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!