Mận

cherry đen

Mận và cherry đen

Mận

cherry đen

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường

lợi ích chống lão hóa, đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Giúp cơ thể nghỉ ngơi và ngủ, Hạ huyết áp, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, Ngăn ngừa đột quỵ, Giảm nguy cơ bệnh tim

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Chống sâu răng, Giúp giảm cân, Làm giảm đau, Điều trị đau nửa đầu

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen

lợi ích chống lão hóa, Công bằng, hydrat da, Ngăn ngừa ung thư da, sửa chữa da, Điều trị mụn trứng cá

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu

Chữa rụng tóc, Tăng khối lượng tóc, Ngăn ngừa rụng tóc, Tăng cường tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, nôn

đau bụng, Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, Khàn tiếng, Ngứa mắt, buồn nôn, dị ứng phấn hoa, Đau mắt, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

Liều cao của vỏ cây anh đào đen có thể được độc và thậm chí gây tử vong.

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

Không có sẵn

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

11,42 g7,50 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,40 gKhông có sẵn

0 10.4

2.2.2 Đường

9,92 gKhông có sẵn

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,70 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,060,05

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg225,60 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mgKhông có sẵn

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,14 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,03 mgKhông có sẵn

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

5,00 mcgKhông có sẵn

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

9,50 mgKhông có sẵn

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,26 mgKhông có sẵn

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

6,40 mcgKhông có sẵn

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcgKhông có sẵn

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

73,00 mcgKhông có sẵn

0 834

2.4.13 choline

1,90 mgKhông có sẵn

0 14.2

2.5 Mập

0,28 g0,20 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

157,00 mg143,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,17 mg0,20 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

0,00 mg6,90 mg

0 1556

2.6.4 canxi

6,00 mg11,80 mg

1 100

2.6.5 magnesium

7,00 mg17,60 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

16,00 mg10,80 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,05 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,06 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

0,00 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

44,00 mg27,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

7,00 mg12,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

87,02 g82,20 g

0 95.23

2.10 Tro

0,40 g0,50 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

46,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

49,00 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

240,00 kcalKhông có sẵn

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

63,00 kcalKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

71,00 kcalKhông có sẵn

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

310,00 kcalKhông có sẵn

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

294,00 kcalKhông có sẵn

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả

quả mọng

4.2 Mùa

Mùa hè

4.3 giống

Victoria, Chủ tịch, Sa hoàng, Ariel, Avalon và Oullins Gage

alabamensis, Capuli, eximia và hirsuta

4.4 không hạt giống

Vâng

4.5 Màu

Hồng, Màu tím, đỏ

Đen

4.6 bên trong màu

Màu vàng

làm biếng

4.7 hình dáng

Tròn

4.8 Kết cấu

nhiều hột

thịt

4.9 Nếm thử

rôm rả, Ngọt, Chua cay

Sweet-chua

4.10 Gốc

Caucasus

Bắc Mỹ

4.11 mọc trên

Cây

bụi cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

đất sét, trét bằng đất sét, Sandy mùn

Không có sẵn

4.12.2 pH đất

5.5-6.55.5-8

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Lạnh

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Tại Trung Quốc, mận được dùng để sản xuất rượu vang.
Một chất hóa học gọi là amygdalin tìm thấy trong hạt mận, biến thành hợp chất độc hại trong cơ thể con người.
cây mận sản xuất trái cây 3-5 tuổi sau khi trồng.

Đen anh đào là cây rụng lá mà thuộc về gia đình của hoa hồng.
Một số loại thực phẩm làm từ trái cây Black Cherry gồm mứt và rượu vang.
vỏ bên trong của anh đào đen được sử dụng trong sản xuất xi-rô ho.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Trung Quốc

gà tây

5.3.2 Các nước khác

Bosnia, Chile, Ấn Độ, Iran, Ý, Romania, Serbia, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Áo, Bulgaria, Chile, Trung Quốc, Pháp, Hy lạp, Iran, Ý, Macedonia, Ba Lan, Romania, Nga, Serbia, Tây Ban Nha, Syria, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ, Uzbekistan

5.3.3 Lên trên nhập khẩu

Vương quốc Anh

Pháp

5.3.4 Lên trên xuất khẩu

Chile

gà tây

6 Tên khoa học

6.1 Tên thực vật

Prunus domestica

Prunus serotina

6.2 Từ đồng nghĩa

Không có sẵn