Mận

Honeydew

Mận và Honeydew

Mận

Honeydew

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Body hydrat hóa, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Điều trị bệnh da

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

Body hydrat hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, nôn

đau bụng, khó thở, ho, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Khàn tiếng, Ngứa mắt, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Phát ban da, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

11,42 g9,09 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,40 g0,80 g

0 10.4

2.2.2 Đường

9,92 g8,12 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,70 g0,54 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,060,05

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,14 mg0,16 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,03 mg0,09 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

5,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

9,50 mg18,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,26 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

6,40 mcg2,90 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

73,00 mcg27,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

1,90 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,28 g0,14 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

157,00 mg228,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,17 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

0,00 mg18,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

6,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

7,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,10 mg0,09 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

16,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,05 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,06 mg0,02 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg0,70 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

0,00 mg33,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

44,00 mg26,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

7,00 mgKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

87,02 g89,82 g

0 95.23

2.10 Tro

0,40 g0,41 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

46,00 kcalKhông có sẵn

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn36,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

49,00 kcal36,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

240,00 kcal268,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

63,00 kcalKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

71,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

310,00 kcal290,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

294,00 kcal310,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả

dưa gang

4.2 Mùa

Mùa hè

Tất cả các mùa

4.3 giống

Victoria, Chủ tịch, Sa hoàng, Ariel, Avalon và Oullins Gage

Xanh Thịt, vàng Rind và Orange Flesh

4.4 không hạt giống

Vâng

Không

4.5 Màu

Hồng, Màu tím, đỏ

màu xanh lá, Màu vàng

4.6 bên trong màu

Màu vàng

Màu xanh lợt

4.7 hình dáng

Tròn

4.8 Kết cấu

nhiều hột

rôm rả

4.9 Nếm thử

rôm rả, Ngọt, Chua cay

Ngọt

4.10 Gốc

Caucasus

Pháp

4.11 mọc trên

Cây

Không có sẵn

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

đất sét, trét bằng đất sét, Sandy mùn

Sandy mùn, Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

5.5-6.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Lạnh

Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Tại Trung Quốc, mận được dùng để sản xuất rượu vang.
Một chất hóa học gọi là amygdalin tìm thấy trong hạt mận, biến thành hợp chất độc hại trong cơ thể con người.
cây mận sản xuất trái cây 3-5 tuổi sau khi trồng.

Trọng lượng trung bình của dưa ngọt là 6 bảng Anh.
90% của một dịch ngọt là nước.
Trong các nước trung đông, sấy khô và hạt ngọt rang được tiêu dùng như đồ ăn nhẹ.
dưa hấu ngọt có thể dài 15-22 mm.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Trung Quốc