×

Mận
Mận

Quýt
Quýt



ADD
Compare
X
Mận
X
Quýt

Mận và Quýt

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường
đặc tính chống viêm, chữa ho, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, nôn
đau bụng, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Thở khò khè

Tác dụng phụ

Dị ứng
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Không

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

11,42 g13,34 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

1,40 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Đường

9,92 g10,58 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

0,70 g0,81 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,060,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg34,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg0,38 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,14 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,03 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

5,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

9,50 mg26,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,26 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

6,40 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

73,00 mcg138,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

1,90 mg10,20 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,28 g0,31 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

157,00 mg166,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,17 mg0,15 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

0,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

6,00 mg37,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

7,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,10 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

16,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,05 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,06 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

0,00 mg18,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

44,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

7,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

87,02 g85,17 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,40 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

46,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

46,00 kcal53,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

49,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

240,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

63,00 kcal61,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

71,00 kcal43,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

310,00 kcal50,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

294,00 kcal370,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả
Citrus

Mùa

Mùa hè
Mùa đông

giống

Victoria, Chủ tịch, Sa hoàng, Ariel, Avalon và Oullins Gage
Clementine, Dancy, vua Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma và Sunburst

không hạt giống

Vâng
Không

Màu

Hồng, Màu tím, đỏ
trái cam

bên trong màu

Màu vàng
trái cam

hình dáng

Tròn
Tròn

Kết cấu

nhiều hột
Ngon

Nếm thử

rôm rả, Ngọt, Chua cay
Sweet-chua

Gốc

Caucasus
Đông Nam Á

mọc trên

Cây
-

Canh tác

Loại đất

đất sét, trét bằng đất sét, Sandy mùn
Thoát nước tốt

pH đất

5.5-6.56-7.5
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Lạnh
Nắng

Sự kiện

Sự thật về

  • Tại Trung Quốc, mận được dùng để sản xuất rượu vang.
  • Một chất hóa học gọi là amygdalin tìm thấy trong hạt mận, biến thành hợp chất độc hại trong cơ thể con người.
  • cây mận sản xuất trái cây 3-5 tuổi sau khi trồng.
  • Nó còn được gọi bằng một cái tên khác là 'Mandarin'.
  • Dầu chiết xuất từ vỏ của nó được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da và tóc.
  • Quýt còn được gọi là 'Cam Giáng sinh' vì nó được dùng để nhồi vào tất của trẻ em.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
-

bia

Vâng
-

Spirits

Vâng
-

cocktails

Vâng
-

Sản lượng

Top sản xuất

Trung Quốc
Trung Quốc

Các nước khác

Bosnia, Chile, Ấn Độ, Iran, Ý, Romania, Serbia, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Brazil, Iran, Ý, Nhật Bản, Hàn Quốc, Morocco, Tây Ban Nha, gà tây

Lên trên nhập khẩu

Vương quốc Anh
Trung Quốc

Lên trên xuất khẩu

Chile
Tây Ban Nha

Tên khoa học

Tên thực vật

Prunus domestica
Citrus reticulata

Từ đồng nghĩa

Prunus domestica
Citrus nobilis Clementina hoặc Citrus

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng

Gọi món

Rosales
bồ hòn

gia đình

Rosaceae
Rutaceae

giống

Prunus
Citrus

Loài

P. domestica
C. reticulata

generic Nhóm

Bông hồng
Trái cây họ cam quýt