×

Mận
Mận

Táo Xanh
Táo Xanh



ADD
Compare
X
Mận
X
Táo Xanh

Mận và Táo Xanh

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường
ngăn ngừa ung thư, Hỗ trợ chức năng gan khỏe mạnh, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Trung hòa hội chứng ruột kích thích, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa sỏi mật, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giúp ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm nguy cơ hen suyễn, Điều trị bệnh Alzheimer

lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường
Tăng hệ miễn dịch, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, làm trắng răng

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị mắt sưng húp

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, nôn
đau bụng, ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

Tác dụng phụ

Dị ứng
Dị ứng, Có thể bao gồm các hạt độc

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

11,42 g13,81 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

1,40 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Đường

9,92 g10,00 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

0,70 g0,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,060,02
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,14 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,03 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

5,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

9,50 mg4,60 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,26 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

6,40 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

73,00 mcg29,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

1,90 mg3,40 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,28 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

157,00 mg107,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,17 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

6,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

7,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,10 mg0,00 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

16,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,05 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,06 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

0,00 mg9,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

44,00 mg43,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

7,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

87,02 g85,60 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,40 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

46,00 kcal52,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

46,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

49,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

240,00 kcal243,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

63,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

71,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

310,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

294,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả
cây ăn quả

Mùa

Mùa hè
Tất cả các mùa

giống

Victoria, Chủ tịch, Sa hoàng, Ariel, Avalon và Oullins Gage
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Đen, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc intosh, Ananasrenette, Lobo, Thái Bình Dương Hoa hồng, vàng và bạch Bramley

không hạt giống

Vâng
Không

Màu

Hồng, Màu tím, đỏ
màu xanh lá, đỏ, Màu vàng

bên trong màu

Màu vàng
trắng

hình dáng

Tròn
Tròn

Kết cấu

nhiều hột
Giòn

Nếm thử

rôm rả, Ngọt, Chua cay
Ngọt, Sweet-chua

Gốc

Caucasus
Trung Á, Trung Đông Châu Á

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

đất sét, trét bằng đất sét, Sandy mùn
trét bằng đất sét

pH đất

5.5-6.56-7
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Lạnh
Lạnh

Sự kiện

Sự thật về

  • Tại Trung Quốc, mận được dùng để sản xuất rượu vang.
  • Một chất hóa học gọi là amygdalin tìm thấy trong hạt mận, biến thành hợp chất độc hại trong cơ thể con người.
  • cây mận sản xuất trái cây 3-5 tuổi sau khi trồng.
  • Táo có thể nhỏ như hạt đậu và to như quả bí ngô.
  • Có hơn 8000 loại táo.
  • Tuổi thọ của một cây táo có thể lên tới hơn 100 năm.
  • Táo chứa 25% không khí nên chúng nổi trong nước.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Trung Quốc
Trung Quốc

Các nước khác

Bosnia, Chile, Ấn Độ, Iran, Ý, Romania, Serbia, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Chile, Pháp, Ấn Độ, Iran, Ý, Ba Lan, Nga, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên nhập khẩu

Vương quốc Anh
Nga

Lên trên xuất khẩu

Chile
Trung Quốc

Tên khoa học

Tên thực vật

Prunus domestica
Malus Domestica

Từ đồng nghĩa

Prunus domestica
Malus communis hoặc Malus Pumila hoặc Pyrus Malus

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng

Gọi món

Rosales
Rosales

gia đình

Rosaceae
Rosaceae

giống

Prunus
Malus

Loài

P. domestica
M. domestica

generic Nhóm

Bông hồng
Bông hồng