Mận và trắng Bưởi

Mận

trắng Bưởi

trắng Bưởi và Mận

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường

phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, sức khỏe cho gan

lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, chữa ho, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu

Ngăn ngừa rụng tóc, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, nôn

đau bụng, khó thở, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, eczema, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè

Tác dụng phụ

Dị ứng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Không

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

11,42 g

99+

8,41 g

99+

Chất xơ

1,40 g

1,10 g

Đường

9,92 g

7,31 g

99+

Chất đạm

0,70 g

99+

0,69 g

99+

Protein Tỷ số carb

0,06

0,08

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg

2,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg

0,04 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg

0,02 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg

0,27 mg

99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,14 mg

99+

0,28 mg

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,03 mg

99+

0,04 mg

99+

Vitamin B9 (axit Folic)

5,00 mcg

10,00 mcg

Vitamin C (ascorbic acid)

9,50 mg

99+

33,30 mg

Vitamin E (Tocopherole)

0,26 mg

0,13 mg

Vitamin K (Phyllochinone)

6,40 mcg

0,00 mcg

lycopene

0,00 mcg

lutein + zeaxanthin

73,00 mcg

10,00 mcg

choline

1,90 mg

7,70 mg

Mập

0,28 g

0,10 g

99+

khoáng sản

kali

157,00 mg

99+

148,00 mg

99+

Bàn là

0,17 mg

99+

0,06 mg

99+

sodium

0,00 mg

canxi

6,00 mg

12,00 mg

magnesium

7,00 mg

9,00 mg

kẽm

0,10 mg

0,07 mg

Photpho

16,00 mg

8,00 mg

mangan

0,05 mg

99+

0,01 mg

99+

Đồng

0,06 mg

0,05 mg

99+

Selenium

0,00 mcg

1,40 mcg

Axit béo

Omega 3

0,00 mg

5,00 mg

6s Omega

44,00 mg

19,00 mg

99+

sterol

phytosterol

7,00 mg

Không có sẵn

Hàm lượng nước

87,02 g

90,48 g

Tro

0,40 g

0,33 g

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

46,00 kcal

Không có sẵn

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn

33,00 kcal

Calo trong đông lạnh mẫu

49,00 kcal

Không có sẵn

Năng lượng trong mẫu khô

240,00 kcal

117,93 kcal

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

63,00 kcal

37,00 kcal

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

71,00 kcal

39,00 kcal

Calo trong Jam

310,00 kcal

256,00 kcal

Calo trong Pie

294,00 kcal

376,00 kcal

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả

Citrus, cây ăn quả

Mùa

Mùa hè

Tất cả các mùa

giống

Victoria, Chủ tịch, Sa hoàng, Ariel, Avalon và Oullins Gage

Duncan, Marsh và Oro Blanco

không hạt giống

Vâng

Không

Màu

Hồng, Màu tím, đỏ

trắng

bên trong màu

Màu vàng

kem vàng

hình dáng

Tròn

Kết cấu

nhiều hột

Ngon

Nếm thử

rôm rả, Ngọt, Chua cay

Chua cay

Gốc

Caucasus

Barbados

mọc trên

Cây

Canh tác

Loại đất

đất sét, trét bằng đất sét, Sandy mùn

trét bằng đất sét, Thoát nước tốt

pH đất

5.5-6.5

6-8

Điều kiện khí hậu

Lạnh

Ẩm ướt, Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

Tại Trung Quốc, mận được dùng để sản xuất rượu vang.
Một chất hóa học gọi là amygdalin tìm thấy trong hạt mận, biến thành hợp chất độc hại trong cơ thể con người.
cây mận sản xuất trái cây 3-5 tuổi sau khi trồng.

Tháng hai được gọi là Bưởi Tháng Quốc gia.
Nó được gọi là cây bang texas.
Không có thiết bị cơ khí được sử dụng trong khi hái bưởi, họ luôn luôn được lựa chọn cẩn thận.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng

bia

Vâng

Spirits

Vâng

cocktails

Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Trung Quốc