Nhà
 So sánh Trái cây

Mỹ Persimmon vs Trái bơ Dinh dưỡng

Mỹ Persimmon
Trái bơ
Trái bơ vs Mỹ Persimmon Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
33,50 g  
5
1,00 g  
99+
Chất xơ
3,60 g  
17
6,70 g  
5
Đường
12,50 g  
20
0,70 g  
99+
Chất đạm
0,80 g  
37
2,00 g  
10
Protein Tỷ số carb
0,02  
26
0,24  
4
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg  
9
7,00 mcg  
31
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,10 mg  
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
10
Vitamin B3 (Niacin)
-  
1,70 mg  
3
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
1,40 mg  
1
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,30 mg  
4
Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg  
27
81,00 mcg  
1
Vitamin C (ascorbic acid)
66,00 mg  
10
10,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
-  
2,10 mg  
3
Vitamin K (Phyllochinone)
-  
21,00 mcg  
2
lycopene
-  
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
271,00 mcg  
5
choline
8,60 mg  
10
14,20 mg  
2
Mập
0,40 g  
21
14,70 g  
3
khoáng sản
  
  
kali
310,00 mg  
19
485,00 mg  
7
Bàn là
2,50 mg  
3
0,50 mg  
24
sodium
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12
canxi
27,00 mg  
16
12,00 mg  
30
magnesium
9,00 mg  
26
29,00 mg  
6
kẽm
0,11 mg  
22
0,60 mg  
4
Photpho
26,00 mg  
20
52,00 mg  
6
mangan
0,36 mg  
15
0,10 mg  
35
Đồng
0,11 mg  
17
0,20 mg  
8
Selenium
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13
Axit béo
  
  
Omega 3
-  
236,00 mg  
2
6s Omega
20,00 mg  
99+
1.689,00 mg  
1
sterol
  
  
phytosterol
16,00 mg  
12
87,00 mg  
1
Hàm lượng nước
64,40 g  
99+
73,20 g  
99+
Tro
0,90 g  
11
1,60 g  
4
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!