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Amerikanische Persimmon
Amerikanische Persimmon
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Avocado
Avocado
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Amerikanische Persimmon
X
Avocado

Amerikanische Persimmon vs Avocado Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
Rosine Ernährung
⊕
▶
▼
33,50 g
Rank: 5 (Overall)▶
1,00 g
Rank: 75 (Overall)▶
▲
Avocado Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.2 Faser
Maracuja Ernähr..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
6,70 g
Rank: 5 (Overall)▶
▲
Brombeere Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.3 Zucker
Datum Ernährung
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,70 g
Rank: 60 (Overall)▶
▲
Heidelbeere Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4 Eiweiß
Goji-Beeren Ern..
⊕
▶
▼
0,80 g
Rank: 37 (Overall)▶
2,00 g
Rank: 10 (Overall)▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.1 Protein zu Carb-Verhältnis
Tamarillo Ernäh..
⊕
▶
▼
0,02
Rank: 26 (Overall)▶
0,24
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5 Vitamine
1.5.1 Vitamin A (Retinol)
Kürbis Ernährung
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
7,00 mcg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
Granatapfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Tamarinde Ernäh..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,10 mg
Rank: 7 (Overall)▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
Goji-Beeren Ern..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,10 mg
Rank: 10 (Overall)▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5.6 Vitamin B3 (Niacin)
Physalis Ernähr..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
1,70 mg
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5.8 Vitamin B5 (Pantothensäure)
Avocado Ernähru..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
1,40 mg
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Litschi Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5.11 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Banane Ernährung
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,30 mg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5.14 Vitamin B9 (Folsäure)
Avocado Ernähru..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
81,00 mcg
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5.16 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Guava Ernährung
⊕
▶
▼
66,00 mg
Rank: 10 (Overall)▶
10,00 mg
Rank: 47 (Overall)▶
▲
Olive Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5.19 Vitamin E (Tocopherole)
Olive Ernährung
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
2,10 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.7.2 Vitamin K (Phyllochinon)
Grüne Kiwi Ernä..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
21,00 mcg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Orange Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.7.4 Lycopin
Guava Ernährung
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Avocado Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.7.7 Lutein + Zeaxanthin
Japanese Persim..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
271,00 mcg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Ananas Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.7.10 Cholin
Avocado Ernähru..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
14,20 mg
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8 Fett
Kokosnuss Ernäh..
⊕
▶
▼
0,40 g
Rank: 21 (Overall)▶
14,70 g
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Physalis Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9 Mineralien
1.9.1 Kalium
Goji-Beeren Ern..
⊕
▶
▼
310,00 mg
Rank: 19 (Overall)▶
485,00 mg
Rank: 7 (Overall)▶
▲
Olive Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.3 Eisen
Goji-Beeren Ern..
⊕
▶
▼
2,50 mg
Rank: 3 (Overall)▶
0,50 mg
Rank: 24 (Overall)▶
▲
Weiße Pampelmuse Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.10.2 Natrium
Olive Ernährung
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)▶
7,00 mg
Rank: 12 (Overall)▶
▲
Orange Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.10.4 Kalzium
Goji-Beeren Ern..
⊕
▶
▼
27,00 mg
Rank: 16 (Overall)▶
12,00 mg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
Longan Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.11.2 Magnesium
Tamarinde Ernäh..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
29,00 mg
Rank: 6 (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.12.1 Zink
Goji-Beeren Ern..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,60 mg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.13.1 Phosphor
Kokosnuss Ernäh..
⊕
▶
▼
26,00 mg
Rank: 20 (Overall)▶
52,00 mg
Rank: 6 (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.1 Mangan
Heidelbeere Ern..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,10 mg
Rank: 31 (Overall)▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.1 Kupfer
Goji-Beeren Ern..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,20 mg
Rank: 8 (Overall)▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.1 Selen
Goji-Beeren Ern..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,40 mcg
Rank: 13 (Overall)▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6 Fettsäuren
2.6.1 Omega 3-Fettsäuren
Cherimoya Ernäh..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
236,00 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Wassermelone Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.1 Omega 6s
Avocado Ernähru..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
1.689,00 mg
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Jambul Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9 Sterol
2.9.1 Phytosterol
Avocado Ernähru..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
87,00 mg
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Jambul Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10 Wassergehalt
Gurke Ernährung
⊕
▶
▼
64,40 G
Rank: 71 (Overall)▶
73,20 G
Rank: 67 (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.11 Asche
Heidelbeere Ern..
⊕
▶
▼
0,90 G
Rank: 11 (Overall)▶
1,60 G
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕

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