Avocado

Cherimoya

Avocado und Cherimoya

Avocado

Cherimoya

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten

Krebsprävention, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken

Reduziert Falten, Hautverjüngung

1.3 Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen, Die Behandlung von Läusen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem

Anaphylaxie, Juckreiz, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme

Allergische Reaktion, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

1,00 g17,71 g

1 79.18

2.2.1 Faser

6,70 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

0,70 g12,87 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

2,00 g1,57 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,240,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

7,00 mcgNicht verfügbar

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,70 mg0,64 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

1,40 mg0,35 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,30 mg0,26 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

81,00 mcg23,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

10,00 mg12,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

2,10 mg0,27 mg

0 3.81

1.11.1 Vitamin K (Phyllochinon)

21,00 mcgNicht verfügbar

0 40.3

1.11.2 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

1.11.3 Lutein + Zeaxanthin

271,00 mcg6,00 mcg

0 834

1.11.4 Cholin

14,20 mgNicht verfügbar

0 14.2

1.12 Fett

14,70 g0,68 g

0 33.49

1.13 Mineralien

1.13.1 Kalium

485,00 mg287,00 mg

42 840

1.13.2 Eisen

0,50 mg0,27 mg

0.06 9

1.13.3 Natrium

7,00 mg7,00 mg

0 1556

1.13.4 Kalzium

12,00 mg10,00 mg

1 100

1.13.5 Magnesium

29,00 mg17,00 mg

0 92

1.13.6 Zink

0,60 mg0,16 mg

0 2.7

1.13.7 Phosphor

52,00 mg26,00 mg

0 113

1.13.8 Mangan

0,10 mg0,09 mg

0 3.3

1.13.9 Kupfer

0,20 mg0,07 mg

0 2

1.13.10 Selen

0,40 mcgNicht verfügbar

0 63.7

1.14 Fettsäuren

1.14.1 Omega 3-Fettsäuren

236,00 mg318,00 mg

0 318

1.14.2 Omega 6s

1.689,00 mg56,00 mg

0 1689

1.15 Sterol

1.15.1 Phytosterol

87,00 mgNicht verfügbar

0 87

1.16 Wassergehalt

73,20 G79,39 G

0 95.23

1.17 Asche

1,60 G0,65 G

0 87.1

2 Kalorien

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

160,00 kcalNicht verfügbar

15 299

2.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar75,00 kcal

12 354

2.4 Kalorien in gefrorener Form

172,40 kcalNicht verfügbar

0 187

2.5 Kalorien in getrockneter Form

686,40 kcalNicht verfügbar

32 747

2.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbarNicht verfügbar

17 443

2.7 Kalorien in Lebensmitteln

2.7.1 Kalorien in Saft

306,00 kcalNicht verfügbar

17 461

2.7.2 Kalorien in Jam

222,00 kcalNicht verfügbar

49 420

2.7.3 Kalorien in Pie

288,00 kcalNicht verfügbar

80 450

3 Charakteristik

3.1 Typ

Beere, Baumfrucht, Tropisch

Tropisch

3.2 Jahreszeit

Sommer

Herbst, Feder, Winter

3.3 Sorten

Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano

Andrews, Amarilla, Asca, begießen, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Ritter, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley und Weiß Juliana

3.4 Kernlos Vielfalt

Nein

3.5 Farbe

Dunkelgrün

Grün, Gelb

3.6 Innenfarbe

Weiß

3.7 Gestalten

Oval

Konisch

3.8 Textur

Saftig

Fleischig

3.9 Geschmack

Vorratskammer

Süß

3.10 Herkunft

Mexiko, Zentralamerika

Ecuador

3.11 Wächst auf

Bäume

3.12 Anbau

3.12.1 Bodenart

Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet

sandiger Lehm

3.12.2 Boden-pH

6-6.56.5-7.6

3.5 10

3.12.3 Klimabedingungen

Feucht, Ohne Fröste

Warm

4 Fakten

4.1 Fakten über

Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.

Cherimoya ist auch als Rahmapfel oder chirimoya genannt. Das Wort Chirimoya kam aus dem Quechua Wort "Cherimoya ', die' kalte Samen" bedeutet.

4.2 In Alkoholische Getränke

4.2.1 Wein

4.2.2 Bier

4.2.3 Spirituosen

4.2.4 Cocktails

4.3 Produktion

4.3.1 Oberste Produzent

Mexiko

Spanien

4.3.2 Andere Länder

Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika