Nhà
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
trái cây nhiệt đới
Trái cây Citrus
Trái cây mùa hè
Ad
Nho đỏ vs Cây xuân đào Dinh dưỡng
f
Nho đỏ
Cây xuân đào
Cây xuân đào vs Nho đỏ Dinh dưỡng
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
13,80 g
34
10,60 g
99+
Chất xơ
4,30 g
13
1,70 g
29
Đường
7,37 g
40
7,90 g
37
Chất đạm
1,40 g
16
1,10 g
21
Protein Tỷ số carb
0,10
15
0,10
15
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg
33
17,00 mcg
22
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
24
0,03 mg
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg
20
0,03 mg
32
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
1,13 mg
6
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,06 mg
99+
0,19 mg
35
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg
24
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg
27
5,00 mcg
30
Vitamin C (ascorbic acid)
41,00 mg
20
5,40 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,77 mg
14
Vitamin K (Phyllochinone)
11,00 mcg
8
2,20 mcg
26
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
47,00 mcg
22
130,00 mcg
8
choline
7,60 mg
13
6,20 mg
18
Mập
0,20 g
33
0,32 g
26
khoáng sản
kali
275,00 mg
22
201,00 mg
35
Bàn là
1,00 mg
13
0,28 mg
37
sodium
1,00 mg
20
0,00 mg
21
canxi
33,00 mg
13
6,00 mg
39
magnesium
13,00 mg
22
9,00 mg
26
kẽm
0,23 mg
12
0,17 mg
16
Photpho
44,00 mg
7
26,00 mg
20
mangan
0,19 mg
20
0,05 mg
99+
Đồng
0,11 mg
20
0,09 mg
25
Selenium
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Axit béo
Omega 3
35,00 mg
20
2,00 mg
36
6s Omega
53,00 mg
31
111,00 mg
17
sterol
Hàm lượng nước
83,95 g
99+
87,60 g
24
Tro
0,66 g
17
0,50 g
26
Năng lượng >>
<< Lợi ích
So sánh Trái cây Calorie thấp
Nho đỏ và Boysenberry
Nho đỏ và Cây mâm xôi
Nho đỏ và Huckleberry
Trái cây Calorie thấp
Honeydew
hồng Bưởi
trắng Bưởi
Cây xuân đào
Huckleberry
Boysenberry
Trái cây Calorie thấp
Cây mâm xôi
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Salmonberry
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Gojiberry
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn Trái cây Calorie thấp
So sánh Trái cây Calorie thấp
Cây xuân đào và hồng Bưởi
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Cây xuân đào và Cây xuân đào
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Cây xuân đào và trắng Bưởi
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp