Nho đỏ

Salmonberry

Nho đỏ và Salmonberry

Nho đỏ

Salmonberry

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh thấp khớp

ngăn ngừa ung thư, Cải thiện sức khỏe dạ dày, đặc tính giảm cân

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương

đặc tính chống oxy hóa, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Vết thương mau lành, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn

1.3 lợi ích tóc

Bảo vệ tóc

Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

nhịp tim bất thường nhanh chóng, Sốc phản vệ, khó thở, nổi mề đay, ngứa, nuốt khó khăn

đau bụng, ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi

1.5 Tác dụng phụ

Có thể không an toàn khi mang thai

Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

13,80 g10,10 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

4,30 g1,90 g

0 10.4

2.2.2 Đường

7,37 g3,70 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,40 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,100,09

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg50,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,47 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,06 mg0,17 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,07 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

8,00 mcg17,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

41,00 mg9,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg1,61 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

11,00 mcg14,80 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

47,00 mcgKhông có sẵn

0 834

2.4.13 choline

7,60 mgKhông có sẵn

0 14.2

2.5 Mập

0,20 g0,33 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

275,00 mg110,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

1,00 mg0,40 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

1,00 mg14,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

33,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

13,00 mg15,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,23 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

44,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,19 mg1,10 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,11 mg0,03 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcgKhông có sẵn

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

35,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

53,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

83,95 g88,21 g

0 95.23

2.10 Tro

0,66 g0,56 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

56,00 kcal47,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

308,00 kcalKhông có sẵn

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

70,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

165,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

260,00 kcal360,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng

4.2 Mùa

Mùa hè

Tất cả các mùa

4.3 giống

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer và Jonkheer van Tets

Vàng ruby và Olympic đúp

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

đỏ

Hồng, đỏ hồng, cá hồi, Salmon vàng

4.6 bên trong màu

đỏ

Hồng

4.7 hình dáng

Tròn

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

rôm rả

4.9 Nếm thử

Chua, Chua cay

Ngọt

4.10 Gốc

Châu Âu

Bắc Mỹ

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

ẩm, Thoát nước tốt

trét bằng đất sét

4.12.2 pH đất

6-75.7-7.2

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Lạnh

ẩm

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Các phiên bản bạch tạng của nho đỏ được gọi là nho trắng, thường được bán như trái cây khác nhau.
Red currant trà là sự thay thế lành mạnh cho cà phê.
Hiện có hơn 150 loại nho đỏ.