Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Nho đỏ và Trái chuối


Trái chuối và Nho đỏ


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh thấp khớp   
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương   
Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá   
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da   

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc   
Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
nhịp tim bất thường nhanh chóng, Sốc phản vệ, khó thở, nổi mề đay, ngứa, nuốt khó khăn   
đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Có thể không an toàn khi mang thai   
Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
13,80 g   
34
22,80 g   
11

Chất xơ
4,30 g   
13
2,60 g   
23

Đường
7,37 g   
40
12,20 g   
15

Chất đạm
1,40 g   
16
1,10 g   
21

Protein Tỷ số carb
0,10   
15
0,05   
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,70 mg   
17

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,06 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
24
0,40 mg   
1

Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg   
27
20,00 mcg   
15

Vitamin C (ascorbic acid)
41,00 mg   
20
8,70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
0,50 mcg   
32

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
47,00 mcg   
22
22,00 mcg   
29

choline
7,60 mg   
13
9,80 mg   
7

Mập
0,20 g   
33
0,30 g   
28

khoáng sản
  
  

kali
275,00 mg   
22
358,00 mg   
11

Bàn là
1,00 mg   
13
0,30 mg   
35

sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

canxi
33,00 mg   
13
5,00 mg   
99+

magnesium
13,00 mg   
22
27,00 mg   
7

kẽm
0,23 mg   
12
0,20 mg   
14

Photpho
44,00 mg   
7
22,00 mg   
23

mangan
0,19 mg   
20
0,30 mg   
15

Đồng
0,11 mg   
20
0,10 mg   
22

Selenium
0,60 mcg   
10
1,00 mcg   
7

Axit béo
  
  

Omega 3
35,00 mg   
20
27,00 mg   
22

6s Omega
53,00 mg   
31
46,00 mg   
35

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
36,00 mg   
3

Hàm lượng nước
83,95 g   
99+
74,90 g   
99+

Tro
0,66 g   
17
0,80 g   
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
56,00 kcal   
20
95,29 kcal   
6

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
89,00 kcal   
7

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
85,71 kcal   
7

Năng lượng trong mẫu khô
308,00 kcal   
16
105,00 kcal   
39

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
121,00 kcal   
3

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
70,00 kcal   
17
100,00 kcal   
10

Calo trong Jam
165,00 kcal   
31
120,00 kcal   
36

Calo trong Pie
260,00 kcal   
32
269,00 kcal   
30

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
quả mọng, Nhiệt đới   

Mùa
Mùa hè   
Tất cả các mùa   

giống
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer và Jonkheer van Tets   
Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn   

không hạt giống
Không   
Vâng   

Màu
đỏ   
màu xanh lá, Màu vàng   

bên trong màu
đỏ   
trắng   

hình dáng
Tròn   
cong xi lanh   

Kết cấu
rôm rả   
thịt   

Nếm thử
Chua, Chua cay   
Ngọt   

Gốc
Châu Âu   
Papua New Guinea   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
ẩm, Thoát nước tốt   
Thoát nước tốt   

pH đất
6-7   
5.5-7   

Điều kiện khí hậu
Lạnh   
Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Các phiên bản bạch tạng của nho đỏ được gọi là nho trắng, thường được bán như trái cây khác nhau.
  • Red currant trà là sự thay thế lành mạnh cho cà phê.
  • Hiện có hơn 150 loại nho đỏ.
  
  • Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
  • Chuối trôi nổi trong nước.
  • Có khoảng 1000 giống chuối.
  • Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Nga   
Ấn Độ   

Các nước khác
nước Bỉ, Pháp, nước Đức, Ireland, Ý, nước Hà Lan, Ba Lan, Bồ Đào Nha, Scotland, Tây Ban Nha, Thụy Điển, Vương quốc Anh   
Brazil, Cameroon, Trung Quốc, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda   

Lên trên nhập khẩu
nước Đức   
Châu Âu   

Lên trên xuất khẩu
Nga   
Ecuador   

Tên khoa học

Tên thực vật
Ribes rubrum   
Musa acuminata và chuối hột   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Liliidae   

Gọi món
Bộ Tai hùm   
bộ gừng   

gia đình
Grossulariaceae   
họ chuối   

giống
Ribes   
Musa   

Loài
R. rubrum   
M. acuminata, M. balbisiana   

generic Nhóm
cây hồ nhĩ   
Trái chuối   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp