Nho khô

Loquat

Nho khô vs Loquat

Nho khô

Loquat

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giảm căng thẳng thần kinh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim, Tăng cường xương

1.1.1 lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương

đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Bảo vệ tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè

Bệnh tiêu chảy, Ngứa miệng, Nghẹt mũi, Hắt xì, Sưng mặt, Chảy nước mắt

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không có sẵn

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

79,18 g12,14 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

3,70 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Đường

59,19 gKhông có sẵn

0 63.35

2.3 Chất đạm

3,07 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,040,03

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg76,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,77 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,10 mgKhông có sẵn

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,17 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

5,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

2,30 mgKhông có sẵn

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,12 mgKhông có sẵn

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

3,50 mcgKhông có sẵn

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcgKhông có sẵn

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

0,00 mcgKhông có sẵn

0 834

2.4.13 choline

11,10 mgKhông có sẵn

0 14.2

2.5 Mập

0,46 g0,20 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

749,00 mg266,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

1,88 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

11,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

50,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

32,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,22 mg0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

101,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,30 mg0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,32 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

8,00 mg13,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

29,00 mg77,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵn2,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

15,43 g86,73 g

0 95.23

2.10 Tro

1,85 g0,50 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

299,00 kcal47,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵnKhông có sẵn

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn67,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

154,00 kcalKhông có sẵn

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

255,00 kcalKhông có sẵn

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

251,00 kcalKhông có sẵn

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng

cây ăn quả, Nhiệt đới

4.2 Mùa

Tất cả các mùa

Mùa đông

4.3 giống

nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho

Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Early đỏ, Eulalia, Fire Ball, Golden đỏ, vàng vàng, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor và Wolfe

4.4 không hạt giống

Không có sẵn

Không

4.5 Màu

Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng

trái cam, Màu vàng

4.6 bên trong màu

nâu

trái cam

4.7 hình dáng

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

thịt

rôm rả

4.9 Nếm thử

Ngọt

Ngọt, Chua cay

4.10 Gốc

Trung tâm châu Âu, Tây Á

Trung Quốc

4.11 mọc trên

Không có sẵn

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Đất sét, Sandy mùn

đất sét, trét bằng đất sét, Cát, Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

5.5-75.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ấm áp

Ấm áp cho khí hậu nóng

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.

Loquats được sử dụng trong sản xuất rượu vang mận.
lá khô của Loquat được sử dụng để pha trà thảo dược.
Các hạt giống của Loquat hơi độc và các triệu chứng của ngộ độc là buồn nôn, nôn mửa và khó thở.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Chủng Quốc Hoa Kỳ