Nhà
So sánh Trái cây


Nho khô vs trái cam


trái cam vs Nho khô


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu   
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, điều trị sỏi thận, Hạ huyết áp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, Tăng cường xương, điều trị loét, đặc tính giảm cân   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương   
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen   

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc   
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè   
đau bụng, khó thở, ho, Bệnh tiêu chảy, Thả huyết áp, Ngất xỉu, Sổ mũi, Phát ban da, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, tăng cân   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Không có sẵn   
Không   

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
79,18 g   
1
11,75 g   
99+

Chất xơ
3,70 g   
16
2,40 g   
24

Đường
59,19 g   
2
9,35 g   
26

Chất đạm
3,07 g   
3
0,94 g   
28

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,08   
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
11,00 mcg   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
4
0,09 mg   
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
7
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
15
0,28 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,25 mg   
21

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg   
9
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg   
30
30,00 mcg   
8

Vitamin C (ascorbic acid)
2,30 mg   
99+
53,20 mg   
14

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,18 mg   
31

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
129,00 mcg   
9

choline
11,10 mg   
5
8,40 mg   
10

Mập
0,46 g   
19
0,12 g   
99+

khoáng sản
  
  

kali
749,00 mg   
2
181,00 mg   
99+

Bàn là
1,88 mg   
6
0,10 mg   
99+

sodium
11,00 mg   
9
0,00 mg   
21

canxi
50,00 mg   
6
40,00 mg   
7

magnesium
32,00 mg   
4
10,00 mg   
25

kẽm
0,22 mg   
13
0,07 mg   
26

Photpho
101,00 mg   
2
14,00 mg   
32

mangan
0,30 mg   
16
0,03 mg   
99+

Đồng
0,32 mg   
4
0,05 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,50 mcg   
11

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg   
31
7,00 mg   
32

6s Omega
29,00 mg   
99+
18,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
15,43 g   
99+
86,75 g   
28

Tro
1,85 g   
3
0,44 g   
30

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
299,00 kcal   
1
63,00 kcal   
16

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
47,00 kcal   
16

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
45,00 kcal   
19

Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn   
300,00 kcal   
17

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
61,00 kcal   
18

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
154,00 kcal   
6
45,00 kcal   
33

Calo trong Jam
255,00 kcal   
16
260,00 kcal   
14

Calo trong Pie
251,00 kcal   
34
333,00 kcal   
12

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
Citrus   

Mùa
Tất cả các mùa   
Mùa đông   

giống
nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho   
Cam - Ba Tư cam, Navel cam, Valencia cam và máu cam. Chua Orange - Seville cam, cam Bergamot cam, Chinotto cam và Daidai.   

không hạt giống
Không có sẵn   
Vâng   

Màu
Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng   
trái cam   

bên trong màu
nâu   
trái cam   

hình dáng
hình trái xoan   
Tròn   

Kết cấu
thịt   
Ngon   

Nếm thử
Ngọt   
Sweet-chua   

Gốc
Trung tâm châu Âu, Tây Á   
Đông Nam Á   

mọc trên
Không có sẵn   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn   
trét bằng đất sét, Sandy mùn   

pH đất
5.5-7   
6-6.5   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp   
Nóng bức   

Sự kiện

Sự thật về
  • Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
  • Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
  • Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.
  
  • Có khoảng 600 loại cam có sẵn trên toàn thế giới.
  • Hơn 1 cây có thể phát triển từ một hạt giống cam duy nhất.
  • Cam và hoa cam là một biểu tượng của tình yêu.
  • Cây cam thường được nhân giống bằng ghép cành.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Brazil   

Các nước khác
Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan   
Trung Quốc, Ai Cập, Ấn Độ, Ý, Mexico, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu   
nước Đức   

Lên trên xuất khẩu
gà tây   
Tây Ban Nha   

Tên khoa học

Tên thực vật
Vitis Vinifera   
Citrus sinensis   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Không có sẵn   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Vitales   
bồ hòn   

gia đình
Vitaceae   
Rutaceae   

giống
Vitis   
Citrus   

Loài
Vitis Vinifera   
C. sinensis ×   

generic Nhóm
Quả nho   
Trái cây họ cam quýt   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao