Rodzynki

Pomarańczowy

Rodzynki vs Pomarańczowy

Rodzynki

Pomarańczowy

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaparciom, Zapobiega cukrzycy, Wzmocnienie kości, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Chroni włosy

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Skurcze brzucha, Biegunka, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

79,18 g11,75 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

3,70 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

59,19 g9,35 g

0 63.35

2.3 Białko

3,07 g0,94 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,040,08

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

0,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,09 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,13 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,77 mg0,28 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,10 mg0,25 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,17 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

5,00 mcg30,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,30 mg53,20 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,12 mg0,18 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg129,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

11,10 mg8,40 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,46 g0,12 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

749,00 mg181,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

1,88 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

11,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

50,00 mg40,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

32,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,22 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

101,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,30 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,32 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,50 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

8,00 mg7,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

29,00 mg18,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

15,43 g86,75 g

0 95.23

2.10 Popiół

1,85 g0,44 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

299,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne47,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne45,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne300,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne61,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

154,00 kcal45,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

255,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

251,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

Cytrus

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Zimowy

4.3 Odmiany

Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki

Słodka pomarańcza - Persian pomarańczowy, pomarańczowy pępka, Valencia pomarańczowy i krwi pomarańczowy. Sour Orange - Seville pomarańcza, pomarańcza bergamota, Chinotto pomarańczowy, i Daidai.

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty

Pomarańczowy

4.6 Wewnątrz Kolor

Brązowy

Pomarańczowy

4.7 Kształt

Owalny

Okrągły

4.8 Tekstura