Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Ôliu vs Ôliu Dinh dưỡng

Ôliu
Ôliu
Ôliu vs Ôliu Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
3,84 g   
99+
3,84 g   
99+
Chất xơ
3,30 g   
18
3,30 g   
18
Đường
0,54 g   
99+
0,54 g   
99+
Chất đạm
1,03 g   
24
1,03 g   
24
Protein Tỷ số carb
0,26   
3
0,26   
3
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
20,00 mcg   
20
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,02 mg   
37
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
0,24 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32
Vitamin C (ascorbic acid)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
3,81 mg   
1
Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
1,40 mcg   
28
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
510,00 mcg   
2
choline
14,20 mg   
1
14,20 mg   
1
Mập
15,32 g   
2
15,32 g   
2
khoáng sản
  
  
kali
42,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+
Bàn là
0,49 mg   
25
0,49 mg   
25
sodium
1.556,00 mg   
1
1.556,00 mg   
1
canxi
52,00 mg   
5
52,00 mg   
5
magnesium
11,00 mg   
24
11,00 mg   
24
kẽm
0,04 mg   
29
0,04 mg   
29
Photpho
4,00 mg   
99+
4,00 mg   
99+
mangan
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Đồng
0,12 mg   
16
0,12 mg   
16
Selenium
0,90 mcg   
8
0,90 mcg   
8
Axit béo
  
  
Omega 3
92,00 mg   
8
92,00 mg   
8
6s Omega
1.215,00 mg   
2
1.215,00 mg   
2
sterol
  
  
Hàm lượng nước
75,28 g   
99+
75,28 g   
99+
Tro
4,53 g   
2
4,53 g   
2
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!