Physalis

Mận

Physalis vs Mận

Physalis

Mận

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, ngăn ngừa ung thư, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, Điều trị các chứng ho, sốt và đau họng, Điều trị tăng huyết áp

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường

1.1.1 lợi ích chung

Điều trị bệnh hen suyễn, Điều trị đục thủy tinh thể, Điều trị viêm gan, Điều trị thoái hóa điểm vàng, Điều trị các bệnh thoái hóa thần kinh

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

1.2 lợi ích Skin

Điều trị bệnh thấp khớp và viêm da, Điều trị da Viêm

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen

1.3 lợi ích tóc

không xác định

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, nôn

1.5 Tác dụng phụ

Tăng huyết áp, Nhịp tim nhanh thất

Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

13,30 g11,42 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

0,50 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Đường

3,90 g9,92 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

2,30 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,170,06

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

150,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

2,80 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Không có sẵn0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

Không có sẵn0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

Không có sẵn5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

28,00 mg9,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,50 mg0,26 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn6,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Không có sẵn0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Không có sẵn73,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

2,00 mg1,90 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,00 g0,28 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

170,00 mg157,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

1,30 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

Không có sẵn0,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

12,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

8,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

39,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,40 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,10 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Không có sẵn0,00 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

Không có sẵn0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

Không có sẵn44,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵn7,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

Không có sẵn87,02 g

0 95.23

2.10 Tro

0,80 g0,40 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

77,00 kcal46,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn49,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn240,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn63,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

60,00 kcal71,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

238,00 kcal310,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

320,00 kcal294,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

rau quả

cây ăn quả

4.2 Mùa

mùa xuân, Mùa hè

Mùa hè

4.3 giống

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla và Physalis philadelphica

Victoria, Chủ tịch, Sa hoàng, Ariel, Avalon và Oullins Gage

4.4 không hạt giống

Không

Vâng

4.5 Màu

Vàng tươi, trái cam

Hồng, Màu tím, đỏ

4.6 bên trong màu

trái cam

Màu vàng

4.7 hình dáng

Tròn

4.8 Kết cấu

rôm rả

nhiều hột

4.9 Nếm thử

rôm rả, Ngọt, Chua cay

4.10 Gốc

Chile, Peru

Caucasus

4.11 mọc trên

bụi cây

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

đất sét, trét bằng đất sét, Sandy mùn

4.12.2 pH đất

5-6.15.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Lạnh

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Tại Trung Quốc, mận được dùng để sản xuất rượu vang.
Một chất hóa học gọi là amygdalin tìm thấy trong hạt mận, biến thành hợp chất độc hại trong cơ thể con người.
cây mận sản xuất trái cây 3-5 tuổi sau khi trồng.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Không

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Không

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng