Physalis

Sung

Physalis vs Sung

Physalis

Sung

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, ngăn ngừa ung thư, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, Điều trị các chứng ho, sốt và đau họng, Điều trị tăng huyết áp

ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh

lợi ích chung

Điều trị bệnh hen suyễn, Điều trị đục thủy tinh thể, Điều trị viêm gan, Điều trị thoái hóa điểm vàng, Điều trị các bệnh thoái hóa thần kinh

Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin

Điều trị bệnh thấp khớp và viêm da, Điều trị da Viêm

Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá

lợi ích tóc

điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay

Tác dụng phụ

Tăng huyết áp, Nhịp tim nhanh thất

Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

13,30 g19,20 g

1 79.18

👆🏻

Chất xơ

0,50 g2,90 g

0 10.4

👆🏻

Đường

3,90 g16,30 g

0 63.35

👆🏻

Chất đạm

2,30 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,170,04

0.02 0.52

👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

150,00 mcg7,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,06 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,05 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

2,80 mg0,40 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,62 mg0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,10 mg0,11 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

10,00 mcg6,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

28,00 mg2,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,50 mg0,11 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,50 mcg4,70 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

335,00 mcg9,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

2,00 mg4,70 mg

0 19.2

👆🏻

Mập

0,00 g0,30 g

0 33.49

👆🏻

khoáng sản

kali

170,00 mg232,00 mg

42 840

👆🏻

Bàn là

1,30 mg0,37 mg

0.06 9

👆🏻

sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

canxi

12,00 mg35,00 mg

1 100

👆🏻

magnesium

8,00 mg17,00 mg

0 92

👆🏻

kẽm

0,10 mg0,15 mg

0 2.7

👆🏻

Photpho

39,00 mg14,00 mg

0 113

👆🏻

mangan

0,40 mg0,13 mg

0 3.3

👆🏻

Đồng

0,10 mg0,07 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,90 mcg0,20 mcg

0 63.7

👆🏻

Axit béo

Omega 3

60,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

80,00 mg144,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

9,00 mg31,00 mg

0 87

👆🏻

Hàm lượng nước

92,70 g79,11 g

0 95.23

👆🏻

Tro

0,80 g0,66 g

0 87.1

👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

77,00 kcal74,00 kcal

15 354

👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

36,00 kcal74,00 kcal

12 354

👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

53,00 kcal71,42 kcal

0 354

👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

92,00 kcal249,00 kcal

16 747

👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

53,00 kcal69,00 kcal

15 443

👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

60,00 kcal65,00 kcal

16 461

👆🏻

Calo trong Jam

238,00 kcal360,00 kcal

49 420

👆🏻

Calo trong Pie

320,00 kcal450,00 kcal

80 450

👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

rau quả

cây ăn quả

Mùa

mùa xuân, Mùa hè

Mùa hè, Mùa đông

giống

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla và Physalis philadelphica

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình