Nhà
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
trái cây nhiệt đới
Trái cây Citrus
Trái cây mùa hè
Ad
Quả dưa chuột vs Ôliu Dinh dưỡng
f
Quả dưa chuột
Ôliu
Ôliu vs Quả dưa chuột Dinh dưỡng
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
3,63 g
99+
3,84 g
99+
Chất xơ
0,50 g
40
3,30 g
18
Đường
1,67 g
99+
0,54 g
99+
Chất đạm
0,65 g
99+
1,03 g
24
Protein Tỷ số carb
0,19
8
0,26
3
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg
30
20,00 mcg
20
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
34
0,02 mg
37
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
27
0,01 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,24 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,26 mg
20
0,02 mg
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
7,00 mcg
28
3,00 mcg
32
Vitamin C (ascorbic acid)
2,80 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,03 mg
40
3,81 mg
1
Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg
5
1,40 mcg
28
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
23,00 mcg
28
510,00 mcg
2
choline
6,00 mg
20
14,20 mg
1
Mập
0,11 g
99+
15,32 g
2
khoáng sản
kali
147,00 mg
99+
42,00 mg
99+
Bàn là
0,28 mg
37
0,49 mg
25
sodium
2,00 mg
18
1.556,00 mg
1
canxi
16,00 mg
25
52,00 mg
5
magnesium
13,00 mg
22
11,00 mg
24
kẽm
0,20 mg
14
0,04 mg
29
Photpho
24,00 mg
21
4,00 mg
99+
mangan
0,08 mg
35
0,00 mg
99+
Đồng
0,04 mg
99+
0,12 mg
16
Selenium
0,30 mcg
14
0,90 mcg
8
Axit béo
Omega 3
5,00 mg
33
92,00 mg
8
6s Omega
28,00 mg
99+
1.215,00 mg
2
sterol
phytosterol
7,30 mg
11
Không có sẵn
Hàm lượng nước
95,23 g
1
75,28 g
99+
Tro
0,38 g
34
4,53 g
2
Năng lượng >>
<< Lợi ích
So sánh Trái cây Calorie thấp
Quả dưa chuột và Quả nho
Quả dưa chuột và Vôi
Quả dưa chuột và khế
Trái cây Calorie thấp
Mơ
Lychee
Trái ổi
Sung
Quả nho
Vôi
Trái cây Calorie thấp
khế
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
dâu
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Jambul
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn Trái cây Calorie thấp
So sánh Trái cây Calorie thấp
Ôliu và Lychee
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Ôliu và Trái ổi
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Ôliu và Sung
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp