quả hồng

Nho khô

quả hồng vs Nho khô

quả hồng

Nho khô

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện thị lực mắt, đặc tính giảm cân

điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Cải thiện lưu thông máu

Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

Bảo vệ tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, viêm

Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Bệnh tiêu chảy, Có thể ảnh hưởng đến mức độ huyết áp

Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không

Không có sẵn

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

18,59 g79,18 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

3,60 g3,70 g

0 10.4

2.2.2 Đường

12,53 g59,19 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,58 g3,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,030,04

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

81,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,77 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Không có sẵn0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,10 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

8,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

7,50 mg2,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,60 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

159,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

834,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,60 mg11,10 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,19 g0,46 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

161,00 mg749,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,15 mg1,88 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

1,00 mg11,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

8,00 mg50,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

9,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,11 mg0,22 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

17,00 mg101,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,36 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,11 mg0,32 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

4,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

39,00 mg29,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

4,00 mgKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

80,32 g15,43 g

0 95.23

2.10 Tro

0,33 g1,85 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

70,00 kcal299,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

274,00 kcalKhông có sẵn

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

90,00 kcal154,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

345,00 kcal255,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

284,00 kcal251,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng, cây ăn quả

quả mọng

4.2 Mùa

mùa thu, Mùa đông

Tất cả các mùa

4.3 giống

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, costata, Ormond và Tamopan

nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho

4.4 không hạt giống

Vâng

Không có sẵn

4.5 Màu

trái cam, đỏ, Màu vàng

Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng

4.6 bên trong màu

trái cam

nâu

4.7 hình dáng

Tròn

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

rôm rả

thịt

4.9 Nếm thử

Ngọt

4.10 Gốc

Miến Điện, Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản

Trung tâm châu Âu, Tây Á

4.11 mọc trên

Cây

Không có sẵn

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Sandy mùn, Thoát nước tốt

Đất sét, Sandy mùn

4.12.2 pH đất

6.5-7.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Có thể chịu đựng nhiều vùng khí hậu

Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

quả hồng chưa chín chứa nhiều tanin được sử dụng để nấu sake và bảo quản gỗ ở Nhật Bản.
Một quả không ăn được nhỏ của cây hồng được nghiền nát với nước, các giải pháp được vẽ trên giấy và được sử dụng để đẩy lùi muỗi.