quả hồng

Trái chuối

quả hồng và Trái chuối

quả hồng

Trái chuối

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện thị lực mắt, đặc tính giảm cân

ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Cải thiện lưu thông máu

Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn

lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, viêm

đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Bệnh tiêu chảy, Có thể ảnh hưởng đến mức độ huyết áp

Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

18,59 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

3,60 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Đường

12,53 g12,20 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,58 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,030,05

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

81,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Không có sẵn0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,10 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

8,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

7,50 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

159,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

834,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,60 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,19 g0,30 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

161,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,15 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

8,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

9,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,11 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

17,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,36 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,11 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

4,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

39,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

4,00 mg36,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

80,32 g74,90 g

0 95.23

2.10 Tro

0,33 g0,80 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

70,00 kcal95,29 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn89,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn85,71 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

274,00 kcal105,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn121,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

90,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

345,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

284,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng, cây ăn quả

quả mọng, Nhiệt đới

4.2 Mùa

mùa thu, Mùa đông

Tất cả các mùa

4.3 giống

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, costata, Ormond và Tamopan

Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn

4.4 không hạt giống

Vâng

4.5 Màu

trái cam, đỏ, Màu vàng

màu xanh lá, Màu vàng

4.6 bên trong màu

trái cam

trắng

4.7 hình dáng

Tròn

cong xi lanh

4.8 Kết cấu

rôm rả

thịt

4.9 Nếm thử

Ngọt

4.10 Gốc

Miến Điện, Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản

Papua New Guinea

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Sandy mùn, Thoát nước tốt

Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

6.5-7.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Có thể chịu đựng nhiều vùng khí hậu

Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

quả hồng chưa chín chứa nhiều tanin được sử dụng để nấu sake và bảo quản gỗ ở Nhật Bản.
Một quả không ăn được nhỏ của cây hồng được nghiền nát với nước, các giải pháp được vẽ trên giấy và được sử dụng để đẩy lùi muỗi.