Persimmon japonês

Banana

Persimmon japonês e Banana

Persimmon japonês

Banana

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a visão do olho, Propriedades de perda de peso

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera

1.1.1 Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea

Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação

Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Diarréia, Pode afetar o nível de pressão arterial

Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

18,59 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,60 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

12,53 g12,20 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,58 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,030,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

81,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Não disponível0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

8,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

7,50 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

159,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

834,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,19 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

161,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,15 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

8,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

9,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,11 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

17,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,36 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,11 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,60 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

4,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

39,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

4,00 mg36,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

80,32 g74,90 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,33 g0,80 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

70,00 kcal95,29 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível89,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível85,71 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

274,00 kcal105,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível121,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

90,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

345,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

284,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga, Fruto de árvore

Baga, Tropical

4.2 Estação

Outono, Inverno

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan

Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Laranja, Vermelho, Amarelo

Verde, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Laranja

Branco

4.7 Forma

Redondo

Curvando Cilindro

4.8 Textura

Suculento

Carnudo

4.9 Gosto

Doce

4.10 Origem

Burma, China, Índia, Japão

Papua Nova Guiné

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Sandy loam, Bem drenado

Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

6.5-7.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Pode tolerar grande variedade de climas

Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Caquis verdes contêm grande quantidade de tanino, que é usado para fabricar cerveja bem e para preservar a madeira no Japão.

Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
Bananas flutuar na água.
Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
Comer essa fruta vai animá-lo.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

China